冬至就要吃饺子了~今天家家户户都在吃饺子。很多孩子不喜欢传统的煮饺子,也不喜欢。我厌倦了传统的煮饺子,所以我不妨试试油炸饺子。
今天的炸饺子不是经典的油煎,而是半水半油煎。这样做出来的炸饺子,在保证酥脆口感的情况下,可以最大限度地减少用油量,也可以让孩子相对少吃油。
今天的馅料是茴香猪肉,它在我们所有人中很受欢迎。茴香配肉香气浓郁,一口就能咬出汁水,超好吃~
而且,在吃饺子的时候,需要提醒大家的是,很多人喜欢让孩子吃完饺子后喝饺子汤,这样比较暖和。喝饺子汤没有问题,但是如果煮的时候在汤里放盐,就不要再喝了,因为饺子用的是盐和各种调味料相对来说比较咸,如果喝的是加盐的饺子汤,钠的摄入量会过高。
所以饺子加汤加盐就不要喝了,饺子虽然好吃,但毕竟是主食,可以搭配一些凉拌或者青菜一起吃~
材料:
猪前臀尖200克,酱油15克,清水50克,白胡椒粉1克,盐2克,鸡蛋1个,蚝油10克,食用油10克,茴香500克,姜末10克,葱花10克,饺子面团300克。
步骤:
1.面粉和水混合均匀,揉成面团,醒发20分钟左右,猪肉打成肉馅,茴香剁成丁。
2加入胡椒粉、盐、蚝油、酱油、水等。放入肉馅中拌匀。把切碎的茴香和肉馅放在一起,搅拌均匀。
3.醒后把面团切成小块,揉成细条,揉成丸子,把丸子擀成小块,包上肉馅,包起来。
4.将饺子放入锅中,加入1/2饺子的水,盖上锅盖,等待水烧开完全蒸发,然后倒入食用油,煎至底部金黄。
内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/154841.html