优势教养在线阅读(《优势教养》读后感)

读育儿好书笔记《优势教养》第一二章干货提炼

读育儿好书笔记《优势教养》第一二章干货提炼

读育儿好书笔记《优势教养》第一二章干货提炼

这两天看了莎莉沃特斯的《优势教养》第一章和第二章,感触很深。这本书可以提高孩子的能力,让他们长大后掌握自己的生活!

读育儿好书笔记《优势教养》第一二章干货提炼

告诉我,你有没有因为孩子做了什么或者没做什么而生气过?你当时在想什么?你知道什么样的负面机制影响你的反应吗?当时你忽略了孩子的哪些优点?如果你能再次打开你的优势开关,你会怎么做?接下来,让我和大家分享一下我和大儿子杨洋之间的摩擦火花!

读育儿好书笔记《优势教养》第一二章干货提炼

杨洋六岁了,在一个幼儿园班。为了让他明年上小学,他可以实现幼儿之间的无缝衔接,尽快适应小学的节奏。从上个月开始,我鼓励他每天放学回来安排自己的任务。前一天晚上,任务被写下来贴在家里最显眼的墙上。

因为他有先天性扁平足,他的脚需要练习两个简单的动作,他每天晚上给自己安排的锻炼时间是十分钟。上周五晚上,为了快速完成其他游戏,他为了几分钟问了我20多次,甚至几秒钟后又问了一次。

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相信很多宝妈也会有同样的感受,只是她们极度不耐烦。当然我也是这样,甚至大声吼他别再烦了,命令他别再问了!后来他没有再问,但在接下来的斗地主游戏中,他并没有玩得开心。

我对杨洋的反应受到四种消极错误机制中选择性注意的影响。在任何时候,我们的大脑接收的信息都比我们能处理的多得多。通过有选择地关注一个方面,大脑可以理解这个世界,但要以忽略其他方面为代价。是的,我有选择地关注了杨洋持续的问题,却忽略了他主动脱鞋让我把闹钟调10分钟练脚。我也忽略了他回来后会主动一个个完成分配给他的任务,不用我到处追。

如果能再次打开我的优势开关,我会让自己先深呼吸,想象优势开关就在眼前。我会先评价他积极完成任务的积极性,然后冷静地要求他在这个过程中不要焦虑,因为规定的时间在那里,不要焦虑导致他完成的任务质量差。

读育儿好书笔记《优势教养》第一二章干货提炼

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现在回想起来,杨洋还有很多类似的东西我选择性地关注,而忽略了他的其他优点!

你有类似的经历吗?或者分享你成功教育孩子的经验!

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