标题：孕期保健指南
作者：六层楼老师
出版社：浙江科技出版社
作为一个孕妈，出于对怀孕方方面面的好奇，我买了这本书《怀孕呵护指南》。
一本厚厚的书，一页一页地读，给了我一种违背“常识”的怀孕感。当然，这个“常识”指的是大家口中的怀孕。
“愿我们都拥有知识的盔甲，
愿我们都能被这个世界温柔对待。"
画完之后，前言前面的这句话突然让我觉得很温暖。
除了前言和最后一句谢谢，共分九章，讲了很多我很想知道的知识，也是很多困扰我的问题。
从身体变化来看：不要太担心孩子的情况，多关注孕妇本身。
有些事可以做，有些事不能做。这一章打破了不能喝咖啡、可乐等一些碳酸饮料的常识，说明怀孕期间每天摄入的咖啡因不足200毫克，不会造成任何问题，这无疑给咖啡家族的孕妇带来了好消息。
我可以化妆吗？化妆品成分的一些描述也给我这个孕妇带来了好消息。至少，我可以做简单的护肤和化妆。怀孕期间长得漂亮还是很棒的。
最让我颠覆的是是否有胎教！“常识”的胎教对胎儿没用！少折腾其实是给胎儿创造一个合适环境的最好方法！胎教的功能其实就是教准父母调整情绪和心情去面对即将出生的孩子【捂脸】，真的完全颠覆了大家常说的胎教功能.
孕期补充的也很详细，叶酸、钙、铁、DHA的用量和用法！
同时还对产前检查、分娩、医院准备等做了丰富的介绍。待产物品清单和产后物品清单也为准妈妈提供了方便。
要生产的产品清单
产后物品清单
非常适合正在怀孕或怀孕的准妈妈和爸爸。
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