大家好，这里是杨爸爸的育儿经。主题介绍了简单的育儿补品和育儿知识，只是为了分享什么对孩子更好。这种食物适合3岁以上的孩子。
与南方的许多朋友相比，
米饭应该是日常生活的主食，
虽然意大利面在全国都很好吃，
但是对于作者来说，
我还是习惯给孩子做饭，
也就是小米、大米、糯米等谷类的风格不同。
就拿今天分享的这道双米蒸排骨来说，
作者用糯米、玉米和排骨作为烹饪的主要原料。
经过简单的调料准备，
简单地在锅里蒸，
一种非常好的主食很好吃。
虽然糯米可能有更高的热量，
但只要控制好孩子的食欲，
其实偶尔，吃下今天分享的这种主食，
从营养上来说，绝对比吃普通米饭高。
如果你也对今天的育儿主食感兴趣，
让我们看看它是如何烹饪的。
希望我喜欢。
【美食名称】：双米蒸排骨。
【准备材料】:糯米180克、玉米1个、排骨300克、蚝油2勺、海鲜酱2勺、料酒3勺、酱油1勺、酱油1勺、白糖3克、盐和鸡精1克、胡椒粉少许、姜片适量、葱丝适量。
第一步：首先将准备好的排骨放入450毫升的清水碗中过滤血液，清洗干净后放入碗中，加入准备好的花椒、生姜、葱丝、海鲜、酱料、酒、蚝油、酱油、白糖、盐、鸡精，戴上一次性手套，反复揉搓30秒，腌制20分钟。
第二步：然后将准备好的糯米饭铺在较大的平盘底部；然后把准备好的玉米切成小块，和排骨搭配，均匀的放在糯米上面一层，然后把腌制排骨的酱料均匀的倒在表层备用。下图是摆盘的整体风格，可以作为参考。
第三步：最后，把盘子放在有冷水的蒸锅里。大火煮30分钟后，可以拿出来品尝。
与如今的育儿主食相比，
你感觉很好吗？
如果你也很喜欢今天的育儿食品，
自己在家试试。
所以今天的育儿食品就分享到这里。如果你想了解更多育儿美食和知识，请多关注我！如果你对这篇文章的介绍有什么不明白的地方，也可以私下和作者谈谈，我会非常详细地回答你的问题。这篇文章是由杨爸爸的育儿经验创作的。欢迎点赞、收藏、关注、评论。我们明天见。
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