2021年12月21日食谱

早上空腹血糖,6.7,74.6

早晨空腹血糖,6.7,74.6

早餐,一碗中药,两个鸡蛋,两个炸卷。

午餐,一碗中药,两个炸卷,三个南瓜。

午饭后一小时,血糖12.7。

午餐,猪舌,三丫南瓜。

晚饭前血糖5.1,饿得心慌。

晚饭后一小时

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