健康是生命永恒的主题

人的生命起源是什么？生命的意义何在？正如生命的起源至今还是个谜一样，生命如何向前发展的问题也还是个谜。生命中，我们总是注重“量”而忽略“质”，我们也知道生命是那么的脆弱，而且人类在许多疾病面前常常是束手无策，最终还不得不面对死亡。

常和朋友沟通有关重症疾病治疗的选择和亚健康保健的问题，事实上我的医疗知识也是非常有限，但我庆幸于自己乐于接受一些健康养生理念，并付诸行动，所以多少有些心得可与朋友探讨。

生老病死，人生常态，所以疾病的问题也一直困扰着人类。有一天，一位乐天派同事满脸凝重地和我诉说他岳母的疾病，说她的下眼皮结膜内有一个非炎性结节，作了全身检查还找不着病因，但能够肯定不是良性结节，问我根源在哪？我告诉他，可能是头面部淋巴方面的问题吧，果真如此，后来他告诉我，找着了根源，是淋巴癌，而且是晚期。

说起淋巴癌，早在02年，我因癌前期变而住院行一小手术，时常见着许多因化疗而掉光了头发的癌症病人，其中有一部分是淋巴癌患者，他们的生命期限有多长，也是不得而知。对于癌症的认知，大概是我在医院工作不久就有所触动。当时，我工作的科室，有两位慢性病人，住院三个多月后到上海会诊后确诊为癌症，之后不到一周内就相继谢世。在那些年，同事们议论着这个可怕的不治之症，似乎和血型也有相当的关系，A型血的人患癌症的比例最多，那几年我亲眼看着一个个迈进死亡之渊的人，全是A型血的病人。

有资料表明，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病。另外，临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，而我正是A型血的人。早年在我人生最低谷的。大概三五年间，由于长期郁郁寡欢，瘦得仅剩一把骨头，翻开当年的照片，不忍直视。因为心境的关系，身体每况愈下，腋窝淋巴肿块一直伴随着我。直到02年住院，医生手诊查了一下，认为不是好东西，要求我作进一步检查，同时期，儿子正读小学，颈部也发现一串肿大的无痛淋巴肿块，也许是惰性，或许是侥幸心理作祟，我和儿子都没作进一步的检查。

很多年以后，儿子突然和我说，他颈部的几个肿大的淋巴结就剩一个很小的了，我一摸，果真如此。事实上，我腋下肿大的淋巴结肿块也消失了。我和儿子说，其实最值得庆幸的是我在眼科工作的几年。那些年，我除了从佛法中获得生命智慧，彻底改变了以往抑郁的心境，从消极走向积极，从悲观走向乐观外，那些知名专家的保健意识还影响了我的生活方式，也由此改变了我的早餐习惯。

记得我刚转业那年，突然全身浮肿，一向很瘦的我，体重却在短时间内增了二十斤，在各大医院检查无果的我，也无法针对性地进行治疗，所以听天由命成了我当时最无奈的选择，可没过多久，我突然发现水肿消退了，体重也慢慢恢复正常。后来才发现在我天天吃的早餐中含的赤小豆，具有通便、利尿和消肿的作用，常吃赤小豆，可以净化血液，解除内脏疲劳。

又回到我说的淋巴结无痛性肿大，无痛性淋巴结肿大按医生的说法，恶性淋巴瘤是一种起源于淋巴组织的肿瘤。临床表现为无痛性，持续性淋巴组织增生。我从九五年开始吃粗杂粮，这些粗杂粮的活血化瘀、软坚散结、清热解毒作用，在不知不觉中化解了我和儿子的无名淋巴肿块。

人类在疾病面前显得如此弱小和无助。一战友，早年也满心忧虑地和我说着她母亲的严重的颈椎病和她自身的不适。我和她说，我十五前的腰椎间盘脱出和椎管重度狭窄，和你母亲的颈椎一样的严重，医生也是要求我立即手术，但我选择了保守治疗，而且坚持自我保健。而今，我从当年的连续重症发作五次，到现在一次也没发作过，腰部状况也越来越好了。其实每一种治疗方式的选择都存在风险、缺陷和不确定因素，我们在疾病面前，除了保持良好的心态，坚定战胜疾病的信心外，还得有毅力，有耐心去接受一些健康理念，就算你选择以为见效明显且快捷的手术方法，如果日后不注重生活方式的改变和自我保健意识的提高，愈后可能会更糟。

战友是个惹人羡慕的、聪明漂亮、工作能力强、仕途顺逐、经济上很富足也很有人缘的女人。她比我小十岁，我们一同转业安置在现在所在的单位。虽然她也是学医出身，但她的社会活动多，少有精力去看保健书籍或做自我保健，时常会到我办公室来，咨询一些关于疾病的保健方法，她羡慕越来越精神的我，我曾经多次给过她一些建议，她说她没耐心，也没时间，所以她愿意花钱到美容院去作些保健按摩。可时隔不久，也许是她母亲的疾病对她的触动，还有亚健康对她的侵扰，她非常急切的找着我，要求我教她一些保健方法。

生命的长度，没有人知道。一个嬴弱的生命哇哇落地，鲁迅说，这个孩子一定会死的，这是一个必然的结果。一个孩子的生命过程险象环生：疾病、瘟疫、地震…凡此种种的意外都可能发生那孩子的身上，而在疾病的面前，无论贫富都是平等的，我们每个人都不免受到疾病的侵扰，自然更难以逃脱亚健康侵扰的命运，每个家庭也不能逃脱家人生病的困境，生命竟如此脆弱，脆弱得不堪一击，而健康则是人生的主宰。

生命是很脆弱，但生命也很美丽。我们每个生命个体的最终命运都是死寂虚空，没有人能挣脱开死亡的桎梏而完成所谓的永生。死亡对于我们似乎只是一种宿命的安排。世界上并不缺乏生命，但美丽的却寥若晨星。但在有限的生命历程中，提高自己的生活和生命质量，为自己的生命增添美丽的浓墨重彩，则是我们每个人穷其一生追求的，而健康则是美丽的基础。

快乐的生命就是美丽的生命，所以快乐是我们永恒的追求。履行责任是一份快乐，获得成功是一种快乐，拥有爱情是一桩快乐，沉浸读书是一样快乐，心灵自由是一宗快乐，闲适宁静是一阵快乐，而健康才是快乐之源……可这快乐获取，都需要生命的时间，需要生命的投入，需要生命的忘我，更需要自我保护意识的觉醒。人的生命是有限的，精、气、神是人体生命活动的根本，也称为人身的三宝。随着岁月年轮的增添，人体生命活动中也不断地消耗着生命之本，如果我们不注重提升生活和生命质量，不舍得花时间和精力改善自身健康状况，来弥补日益耗损的生命之本，处于亚健康状态或疾病折磨的生命，快乐何处寻觅？

人生短暂，稍纵即逝，我们最终还是会失去所有，只有把握现在，才能掌控未来。健康是生命永恒的主题，珍视健康，珍惜生命，善待自己，也是对家人最大的关爱。