青春期的孩子总是有自己对美的追求，电影明星看到总是羡慕不已，于是因为对自己青春期的身体变化不太清楚，就开始盲目减肥。他们只在不吃饭或饿的时候喝水。虽然他们减肥，青少年厌食症也随之出现。来看看360常识网吧！
本来青春期的女生就应该开始储存体脂，乳房鼓鼓的，臀部越来越圆，骨盆越来越宽。这些天赋的身体特征恰恰是女性美最吸引人的体现。但有些内向、偏执、僵硬、刻板、敏感、依赖、任性的女生，对自己体型的变化感到紧张，有不必要的心理负担。于是拼命节食，不吃肉蛋，饿了就喝水，练各种气功，有点自虐。
为了防止别人劝阻，他们总是故意保持一张健康、活泼、有说有笑的脸；但总是不可能不表现出营养不良的迹象，比如闭经、贫血，甚至上课或体育课晕倒。从饮食限制到厌食或拒食，都可以称之为青少年厌食症，最后形成条件反射，让你一看到食物就恶心。这样，年轻女孩会很快变得消瘦、虚弱、乳房干瘪、脱发、脸色苍白，甚至恍惚。
这种时候我是不可能恢复的，必须要有医生治疗才能纠正，否则会有生命危险。只有经过正规的治疗，才能恢复过去那种雄健有型、体态丰盈、线条优美的形象，心情才能再次开朗、快乐、自信。
有的女生只是脸色苍白，经常头痛，心慌气短，疲惫乏力，但并不消瘦，甚至有点浮肿。除了偏食，他们的胃口是可以接受的。这不是厌食症。如果检查血红蛋白，可以发现它们属于贫血，或者是青春期女性的缺铁性贫血。那么他们是如何患上缺铁性贫血的呢？这是因为他们快速发育的身体需要足够的营养，对铁的需求急剧增加。但由于偏食或饮食习惯不当，摄入不能满足身体的需要，因此发生缺铁。
来月经后，少女平均每月失血30 ~ 60毫升。如果加上溃疡、痔疮等疾病的影响，铁的消耗会增加，这无疑会加重身体的缺铁。由于女生普遍追求苗条身材、节食、偏食、忌吃肉、铁供应不足，容易因饮食异常而发生慢性胃炎，甚至影响铁的吸收。
因此，养成良好的饮食习惯是非常必要的。苗条不一定是唯一的美，而且太多了。如果你很瘦，会适得其反。一个骨瘦如柴的人怎么谈得上姿色的魅力？自然的曲线，适中的体脂能给女生增添一点魅力和光彩。苗条不一定美，瘦也绝对不美。像林黛玉这样脆弱的女人如何适应现代快节奏的社会？健康就是美，所以树立正确的审美观对女孩的健康很重要。
此外，补锌可以增加口腔唾液中味觉分子的锌含量，恢复味蕾的敏感性，从而刺激食欲。
对于那些只想着如何减肥而忽视健康，导致青少年厌食症的孩子，我们需要更加关注他们的身体。一旦孩子患上厌食症，就会一直减肥，这是一个不健康的信号。我们应该给他们一些药物来刺激他们的食欲。
健康是人们最大的追求，健康的人最美，过度的消瘦只会让别人看到不健康和营养不良。为了他们未来的成长，青春期的孩子应该正确认识自己身体的变化。只要他们保持健康的饮食习惯和锻炼，他们一定会有最好的身体。
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