从出生开始,妈妈们最想要的就是如何养育孩子,让孩子健康快乐地成长。他们最怕的就是孩子不吃饭,营养跟不上,吃不了多久,脸发黄,又瘦又小等等。这些都是养育孩子路上的烦恼。下面,我将分享四种对妈妈有用的汤,记得收藏。
1.儿童汤,钙和钙的营养可以跟上,吸收好,高的时候不要慌;
儿童汤:川贝、竹笙、茯苓、山药浸泡30分钟。可以加肉、鸽子、排骨。汤煮1小时,炖2小时。
2.羊肚菌健体汤,基础好,吸收好,健康不慌;
羊肚汤:将山药、太子参、芡实、羊肚菌加水浸泡1小时,加入鸡肉、瘦肉、排骨、鸽子煮开,再煮炖1小时、2小时。
3.小儿双参汤,脾胃养得好,吸收好,食之可口;
小儿双参汤:太子参浸泡半小时,加入鸡、鸽、排骨、瘦肉煲,煮汤1小时,炖汤2小时,开水半小时后加入冰糖。
双汤,消积消清,吸收更好,睡香吃香;
双汤:将人参、山药加水浸泡半小时,汤里加瘦肉一小时,加冰糖烧开水30分钟。
妈妈们把上面的汤图收起来,宝宝健康成长
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