冬天，很多父母会让宝宝穿厚衣服，但有些父母还是会发现孩子手脚冰凉。这是怎么回事？其实会让宝宝手脚冰凉的原因有很多。
1.代谢能力。虽然宝宝的代谢能力比较强，但是手脚作为离身体最远的地方，由于血液循环不畅，容易出现手脚冰凉的情况，所以家长不需要太过担心，除非发现孩子一直手脚冰凉，才不需要担心。
2.体质差。对于体质差的宝宝，可以通过生活中的运动来改善，因为运动有助于促进血液循环，增强人体免疫力，这样手脚冰凉的问题就会慢慢消失。如果宝宝还小，可以让宝宝参加一些户外活动，学习攀爬等，让孩子摆脱手脚冰凉的困扰。
3.贫血。手脚冰凉多是外周循环不畅引起的，在体质虚弱、贫血的人群中尤为常见，所以家长可以让孩子多吃大豆、动物血制品、菠菜、韭菜、黑木耳等补血食物。父母可以通过饮食来帮助孩子调整。
4.疾病。如果宝宝突然出现冷热症状，很可能是手脚冰凉引起的疾病。这个时候千万不要掉以轻心，要尽快照顾好孩子。
宝宝手脚冰凉是很常见的，所以家长不需要太过担心，否则可能是因为处理方法错误，宝宝只是单纯的身体调节问题，可能会因为穿多件衣服导致感冒。所以建议宝妈们遇到手脚冰凉的情况，先观察孩子的精神状态，如果发现孩子没有什么严重的问题，也不用先做什么。
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