糖尿病最好的食物是什么(糖尿病人的早餐是什么?)
对于糖尿病肾病患者,要注意严格控制饮食,尤其是在疾病治疗期间。不能吃的食物一定要远离,有利于疾病恢复的食物要吃。这需要患者知道吃什么食物。下面简单介绍一下糖尿病肾病吃什么。来源信息(www.weixiangbaishi.cn)
1.吃糖少的蔬菜。糖尿病肾病患者在日常饮食中要注意严格控制含糖食物的摄入,主要目的是控制热量。当患者感到饥饿时,要注意吃糖少的蔬菜,煮开后可以和调味料一起吃。由于蔬菜富含膳食纤维和水分,且热能和饱腹感较低,所以少吃糖的蔬菜是糖尿病肾病患者必不可少的食物。
2.低糖饮食。糖尿病肾病患者的饮食应以低糖低热量为主。患者可以选择吃的主食包括米饭和面条,还需要多吃燕麦、燕麦片、玉米粉等粗粮,因为粗粮富含无机盐和维生素,同时富含膳食纤维,可以降低血糖,帮助糖尿病肾病患者控制血糖。
3.可以用植物油。糖尿病肾病患者不能吃富含饱和脂肪酸的食物。患者可以吃的食物有花生、核桃、芝麻、瓜子油等。最好不要吃动物脂肪,这样不利于糖尿病肾病的疾病控制和症状缓解。
4.吃高钙低磷的饮食。患者在日常饮食中要注意高钙低磷,这就需要多吃虾,适当吃牛奶、鸡蛋等食物。
以上就是糖尿病肾病患者日常饮食中可以吃的食物。患者应少吃一些含糖的蔬菜和水果,注意吃富含膳食纤维的粗粮,有利于缓解疾病症状,控制病情。此外,患者在日常饮食中还应多吃高钙低磷饮食。
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