产妇产前125斤,产后112斤,多亏婆婆做的花式月子餐。

今天是欣欣坐月子的第28天,还有两天就满月啦, 婆婆本来想让她做满42天的,但欣欣自己觉得30天差不多了,传统月子都是坐满30天,她婆婆也就同意了,毕竟平常 不生活在一起,只有过年回家待一段时间团聚。 即便如此,欣欣还是很感谢婆婆,每天不辞辛苦地买菜、做饭,给她和宝宝洗衣服。每次都主动问她想吃什么,做得清淡又好吃。欣欣产前125斤,生完第三天112斤,月子都快做完了, 体重还是维持在112斤左右,没胖也没瘦,打算出了月子后面再慢慢减吧,争取再瘦7斤,回到孕前体重,得益于她婆婆做的花样月子餐,发上来给大家看看,给即将坐月子的产妈们一个参考,也许有你爱吃的哟~

今天是欣欣坐月子的第28天,离满月只有两天了。我婆婆本来想让她做42天,但欣欣觉得30天差不多就够了。传统的坐月子满30天,婆婆同意。毕竟她平时不住在一起,只是过年回家团聚一段时间。即便如此,欣欣还是很感谢婆婆,婆婆每天不厌其烦地给她和宝宝买菜做饭洗衣服。每次我问她想吃什么,都是清淡可口。心心生前125斤,生完第三天112斤,月子快完了。体重依然维持在112斤左右,不胖不瘦。我打算坐月子后慢慢减,争取再减7斤,回到孕前体重。感谢婆婆做的花式月子餐,送上来大家看看,给准妈妈们一个参考。也许有你喜欢吃的东西~

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是蒜蓉煎蛋,瘦肉炒土豆丝。

将土豆切片,放入清水中翻炒至起泡,捞出淀粉,翻炒。炸好的土豆很脆,不要翻炒。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是芹菜炒肉丝和鸡蛋炒海鲜菇。

鸡蛋炒海鲜菇值得一试。它们新鲜,味道独特,营养美味,不喜欢发胖。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是薯片、炸鸡、炒西兰花、青菜和炒鸡蛋。

产后多吃西兰花有好处,因为西兰花富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助产妇排出体内废物。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是牛肉丝、洋葱、西兰花、虾、蘑菇和卷心菜叶。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是冬笋、炒鸡蛋、小蔬菜丸子汤。

这两道菜的味道很淡,但保留了食材的清香味,入口香浓,很清爽。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是蔬菜炒虾,青菜,豆芽,肉片汤。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是红豆粥,瘦肉和炒木耳豆芽。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是豆菜炒肉丝的稀汤。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是菠菜猪肝汤鸡蛋木耳炒海鲜菇。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是西兰花炒鸡肉和爪子炒扇贝。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是炒莲藕片,炒西兰花,海带,西红柿和鸡蛋汤。

产妇产前125斤,产后维持在112斤,得益于她婆婆做的花样月子餐

这是菠菜炖鸡汤西红柿炒鸡蛋。

我想没有人能拒绝西红柿炒鸡蛋。太酸太甜了,不能和米饭一起吃。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/158383.html

(0)

相关推荐