心脑血管疾病患者就医时，听到最多的是戒烟戒酒。抽烟喝酒是大多数男人的常见病。马上退出真的是一个很大的挑战。
抽烟喝酒怎么伤血管？抽烟和喝酒哪个对血管更有害？为什么有的人抽烟喝酒后还能活到80-90岁，而有的人生病时却因为不抽烟不喝酒而死在60-70岁？
00-1010，生活中抽烟喝酒往往同时存在，医生的戒烟戒酒医嘱也出现在很多科室和疾病中。抽烟和喝酒有什么区别，哪个对血管的危害更大？
1、吸烟对血管的影响
烟草含有大量尼古丁。尼古丁进入人体后，可兴奋中枢和交感神经，刺激肾上腺释放儿茶酚胺。这是导致烟瘾的主要原因，也是香烟对心血管疾病影响大的主要原因。
儿茶酚胺的分泌以及中枢和交感神经的兴奋对心血管系统有明显的影响，即血压和心率的升高。研究表明，吸一支烟可以使收缩压每分钟增加10-25mmhg，心率每分钟增加5-20次，对高血压患者的影响很大。
此外，吸烟引起的神经兴奋会在夜间升高血压，扰乱正常的血压昼夜节律。夜间长期高血压可诱发左心室肥厚。
此外，烟草中含有的有害物质会导致小动脉持续收缩，吸烟会降低血氧浓度，增加血液中一氧化碳的含量，从而导致动脉内膜缺氧。这两个阶段的叠加会加速动脉硬化的形成。
总而言之，吸烟会导致血压升高、心室肥厚和动脉硬化，对血管的损害是多方面的。
2、饮酒对血管的影响
一些数据研究表明，每天喝30毫升的酒精可以使收缩压增加4毫米汞柱，舒张压增加2毫米汞柱。每天饮用60毫升，可使收缩压升高6毫米汞柱，舒张压升高2-4毫米汞柱。与吸烟相比，饮酒对血压的影响较轻。
然而，饮酒也会导致心率加快、血管收缩和血压升高，增加脑出血的发生率。酒精有扩张血管的作用，所以喝酒后血压会暂时下降。如果高血压患者服药后饮酒，有突发低血压的风险。
吸烟和饮酒哪个对血管危害更大
换句话说，抽烟喝酒会损害心脑血管疾病。具体损害程度与饮酒量、吸烟量和患者病情有关。如果情况危急，那么少量的酒精和烟草刺激也会导致急性不合理的血管事件。
吸烟仍然会导致长寿。毕竟是个案。抽烟喝酒对身体有全方位的伤害。长期抽烟喝酒的人患慢性病和癌症的概率会高得多。而且，疾病的发生是多种因素相互作用的结果，可分为生活习惯、工作环境和遗传易感性三个方面。吸烟后仍然长寿的人也可能是遗传易感性低、工作环境健康、生活习惯良好的人。他们的其他优点在一定程度上弥补了抽烟喝酒带来的危害。
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