早上起来，竟然莫名有点焦虑。
觉察了一下，发现是最近事情有点多 ——
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新课程上线，要给用户答疑
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要检查一遍课程有没有疏漏
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要设计高阶课程的路径
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要给朋友设计活动
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要买一个小鹅通
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要注册一个公司主体
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要给朋友写一篇文章
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给朋友修改稿子1
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给朋友修改稿子2
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答应别人的分享还没想好选题
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规划写作课日程
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……
虽然都不是什么大事，但有好几件事情，属于「未知领域」，就会感觉缺少掌控感，有不确定性，不安全。
然后又看到群里，各种内卷。
各种信息，一股脑堆上来，情绪就会呈指数递增，就会焦虑。
但还好，我还有一大堆兵器库，可以应对这些情绪。
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看看墙上的字，
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挨个排序了一下事情，梳理了优先级，可能会产生的后果等等。
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把问题上升一个维度，从人生角度思考了一下。
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……
然后，就轻松了很多。
想通以后，就会发现，有啥可焦虑的。
遇到事情，能解决就解决，
解决不了，说明能力不够，放着就好了。
然后提升能力，等能力够了，自然就能解决了。
那，生活中遇到各种事情、困难，最重要的是什么？
开心！
1 以终为始，思考开心这件事
开心很重要。这点大家都容易。
谁不想每天开心呢？
但如果说：做人，最重要的是开心。
可能有同学会说，这是不是太绝对了？
难道没有，比开心更重要的事情了吗？
其实，这句话前面，还有两个字：做人。
把这两个字考虑进去，这句话就很有道理了。
为啥？
因为，人生最重要的，只有三件事 ——
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健康
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亲密关系
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事业
这三件事做好了，你的人生就会过好。
这叫，以终为始。
而开心，和这三件事，是密切相关的。甚至，是一个核心影响因素。
换句话说，如果你经常是开心状态，那这 3 点，都会变得越来越好。
反正，如果你经常不开心，那这 3 点，就可能会变得更差。
所以，开心，是和人生相关联的。
如果能论证清楚这一点，你是不是会对「做人，最重要的是开心」，这句话更重视一点呢？
我们继续分析。
2 开心，和人生三件事的关系
（1）健康
有大量科学研究表明，人的很多疾病，都是心理因素引起的。
比如，焦虑、愤怒、无助……
这些情绪，会刺激身体分泌皮质醇、去甲肾上腺素等一系列激素。
这些激素，如果偶尔分泌一次，是没关系的。
但如果，是长期、高频的分泌，就会对身体产生严重的影响。
人的各种慢性病，失眠、肥胖、高血压等，都和这个原因有关系。
所以，如果你经常有各种情绪，然后不开心，其实是对健康影响，非常大的。
反之，如果你经常开心，免疫系统、消化系统、睡眠系统等，都会变得更好，你就会变得更健康。
综上，开心 = 健康。
而健康，是人生最重要的三件事之一。
所以，做人，最重要的是开心。
这句话，是符合逻辑的。
（2）亲密关系
这点，好像不用论证了。
谁会喜欢一个经常负能量，经常焦虑、爱发脾气，爱抱怨的人呢？
情绪是会传染的，
一个不开心的人，会让身边的人，都变得不开心，都变得压抑，变得不幸福。
一个经常开心的人，会带给周围人开心，让大家都变得更幸福。
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父母
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夫妻
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孩子
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恋人
都是一样的。
所以，开心，会让你的亲密关系，变得更好。
而亲密关系，是人生最重要的三件事之一。
所以，做人，最重要的是开心。
这句话，是符合逻辑的。
（3）事业
其实就是赚钱。
分 2 点 ——
1 能力足够的人，去做事赚钱。
2 能力不足的人，去学习，提升能力，然后去做事赚钱。
开心的人，心情好，状态好，大脑更活跃，效率就更高。
无论是去做事，还是去学习，都能事半功倍。
反之，不开心的人，心情不好，状态不好，大脑迟钝，效率极低。
做事，容易出错。
学习，注意力不集中。
赚钱，就更难了。
所以，开心，会让你赚钱效率更高，事业发展更好。
而事业，是人生最重要的三件事之一。
所以，做人，最重要的是开心。
这句话，是符合逻辑的。
以上，论证完毕。
3 如何每天让自己开心？
有了第 2 点，那该如何做，就简单了。
当你遇到一件，让自己不开心的事情。
你就思考一下，这件事，是人生最重要的三件事之一吗？
如果不是，那它就不值得浪费时间。
如果是，那就需要思考一下 ——
是开心，对这件事更有帮助，能让我人生变得更好？
还是不开心，对这件事更有帮助，能让我人生变得更好？
很明显，开心更有帮助。
于是，你就会变得开心了。
因为，当你把眼光，拉长到「人生」这条线上。很多烦恼，或者短期得失、成败，都变得很渺小。
最近我在读《华杉讲透孟子》，里面有一段话 ——
孟子说：这个世界，以及我们自己的命运，我们所能控制的、所能决定的，只是很少很少的一部分。这是知命的第一条 —— 我只能完全控制我自己，外面的都不归我控制。
我们每天，会遇到各种问题、烦恼 ——
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别人不喜欢我
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学习还没收获
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工作不顺利
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……
这些其实，都不受我们控制。
但有一点，是我们能控制的，就是自己的心情。
我还看到一句话 ——
在宇宙面前，我们都只是一粒微尘。
这短短的一生，每个人都只有 30000 天。
每天也只能度过一次，没有时光机让你返回。
所以，我们要每天都开心，
才不枉体验这一次人生。
嗯，做人，最重要的是开心。
希望我们每天，都能开心的，像孩子（涛哥和谱姐）一样~
嗯，
新的一天，
加油哇(? ??_??)?
《从体制内月薪不到 1 万，到副业年入 200 万，她的 5 次增长之路》
我有一个医生朋友，她从小学到博士，读了 23 年书。
但体制内工资不高，她也会焦虑。
2019 年下半年，她尝试做副业：微商。
但一开始，
她连几万块本钱都没有，还是花呗上借的。搞的自己，吃麻辣香锅都不敢加大虾。
而且她一直在医院，没做过互联网，各种知识、方法、工具的也都不懂。
还有，家人不理解，同行也各种冷嘲热讽。
总之是，
天不时，
地不利，
人不和。
但她有一股韧劲，认定的事情，就一定要做。
不懂的，就去学。
选品、发朋友圈、沟通、售后……
吃了很多苦，
受了很多累，
身体上的，
心理上的，
都有。
慢慢的，依靠专业能力，副业开始有一点起色，但又遇到疫情……
然后……
这个朋友，就是上面的谱姐：梁靠谱医生。
上面是她的一段成长经历。
下面是故事完整版大纲。
一、从小学到博士，23年读书改变命运。
二、不甘平凡稳定，主动寻觅副业。
三、凭借人品红利，启动成功。
四、遭遇瓶颈，但获得了第一次增长。
五、因为贵人和超级节点，获得了第二次增长。
六、启动视频号，获得第三次增长。
七、通过醒醒进入生财，初进生财的迷茫和破解。
八、在生财获得的机会和第四次生长。
九、关于未来的第五次增长。
十、最后想说的一些话。
这个故事（帖子），昨天刚在生财有术，得到精华，就是一颗龙珠，价值 1 万块钱。
然后，她最近开了一个免费知识星球《梁靠谱的求医问药》 ——
我之前还问她，你咋不开付费星球呢？
她说，自己不靠这个赚钱，
还有，主要因为热爱医生这个职业，想帮助更多人。
但以后人多了，精力不够了，会考虑收费。
很多朋友都说，要是身边有一个医生朋友，该多好啊。
喏，现在有一个，长得好看，还会赚钱，身强格的医学博士。
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