前段时间在抖音,刷到一个视频,是一个小朋友接受采访 ——
小朋友:乐观一点啊,把烦恼想成快乐啊,这样自然就没有烦恼了。
小朋友:作业,嘿嘿(噗嗤一声,忍不住自己笑出来)~
我第一次看这个视频,当小朋友说出「乐观一点啊」的时候,我就笑喷了。因为这种开导人的话,一般都是长辈给晚辈说,或者阅历丰富的人,给年轻人说。但现在,这句话从一个小朋友的嘴里说出来,我第一时间,没把它当成一句「道理」,反而觉得,这是在恶搞、调侃。你所遇到的一切烦恼,都是好的东西,它是为了锻炼你,让你知道该如何提升。只有借着这个烦恼,你才能变成一个更好的自己。稻盛和夫说:人生的意义,就在于提升心性,磨炼灵魂 —— 人在世界上,遇到的事情,无论好坏,都是为了帮你提升心性,磨炼灵魂,变成一个更好的人。《思维的囚徒》里有一个方法:十大积极结果练习。我们遇到任何一件事情,都可以从十个角度,想到这件事情的好处。这样你的心态就会变得更好。有人会说,这就是鸡汤,是阿 Q 精神,烦恼怎么可能想成快乐?
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汤洒了,是事情 A。
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你很生气,是结果 C:烦恼。
因为你觉得汤洒了,让你体验不好,让你利益受损,这是 B,所以你不高兴。
有人觉得汤洒了也没啥,拿纸擦一擦就完事,外卖员也不容易,这是他的 B,所以他不生气。
他可能还会给外卖员说:谢谢,辛苦您了。还给一个五星好评。他让本来惶恐的外卖员,感受到了温暖。他帮助了别人,自己就会觉得快乐。
事情还是那个事情 A ,人对事情的看法 B 不同,导致结果 C 不同。
更进一步,烦恼是否能想成快乐,核心在于:我们是否真的,想变成一个快乐的人?
事实上,任何事情,只要我们愿意去想,都能找到乐观的那一面 ——
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学习短期没反馈,能锻炼自己的耐心、毅力。
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被领导批评,能发现一个可以进步的点。
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工作有困难,能帮助自己提高学习、思考能力
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……
《活出生命的意义》里说:人无论在任何时候,任何境遇下,都有一项不可被剥夺的权利:选择的权利。
面对同样一件事情,我们有权利选择积极的态度,也有权利选择消极的态度。没有对错,都是自己的选择。
说实话,我把这个视频,循环播放了 100 多遍。现在,我遇到任何烦恼,都会想到这个小朋友,一本正经的给我说:明白,你要乐观一点啊,把烦恼想成快乐啊,这样自然就没有烦恼了。
连一个小朋友,都能想明白这一点。我如果还做不到,甚至找各种理由,不愿意去尝试、去改变,就真的太丢人了。
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