昨天文章里写了，我每天都要循环多次，做一件事情：保持好心情。
从人生角度看，这属于在微观层面，让最小齿轮提高效率，推动成长飞轮运转。
那在宏观层面，我们该注意哪些事情？
前几天，池建强老师写了一篇文章《人生三件事：健康爱情和使命》。
意思是，我们人生最重要的三件事是：健康、爱情、使命。
这点，我在辉哥的星球，也看到过 ——
包括我在其他地方，看到其他大佬的观点。
大家都有一个共识：从长期角度来看，对我们最重要的只有 3 件事 ——
1 健康
2 亲密关系
3 事业
既然这 3 件事很重要，那我们可以从当下开始，在每天的生活中，思考如何让它们变得越来越好。
不过，对于这类长期事情来说，每天思考有点过于频繁，容易造成形式主义，为了应付而思考。
所以，我拓展了一下，可以每周思考一下。
看看自己这周做的事情，是否让自己的这 3 方面，变得越来越好。
如果发现没有，就需要及时调整。不至于让惯性持续增大，最后积重难返。
那思考啥？
1 健康
影响健康的 3 个主要因素 ——
饮食：吃饭是否规律，是否吃糖太多……
情绪：是否多思多虑，经常愤怒、担忧、焦虑……
锻炼：是否经常运动
如果没有，就需要改进。
2 亲密关系
-
是否忙于工作，忽略了陪伴家人、孩子？
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是否和父母通话，聊天？
-
是否有和伴侣沟通，交流？
-
……
如果没有，就需要改进。
3 事业
想清楚自己 5 年，10 年后，想成为什么样人？想做什么样的事情？
达成这样的目标，需要哪些关键节点？
达成这些关键节点，需要学哪些知识，练哪些技能？
平均到每一天，需要做哪些事情？
这周是否有做这些事情？
如果没有，那大概率就是在无效勤奋了。
需要警惕，并深入思考、改进。
最后分享一个视频 ——
文章转载自微信公众号：多元思维Hack