早起废一天晚起废半天(我早起不写文章，一天就废了)

• 攻略



每次线下见人，朋友都会问一个问题 ——

明白，你日更文章，是每天早上起来写？还是前一天写好，第二天直接发送？
我说：早上起来写。
朋友都会很惊讶。
其实，我最开始日更的时候，试过提前一天写好，第二天发送。
但做了几天，发现效果不好。
并不是说，文章质量不好。而是指，对我的状态影响，差别很大。

我早起的目的，是为了高效利用早晨的时间。
因为 ——
1 睡了一夜，大脑里前一天沉积的废料，都被清理干净了。
2 休息了一夜，大脑的能量回到满血状态。
总之，早起的那一段时间，是大脑性能最强的时刻。
所以，这个时间段，一定要用来做有难度的事情。
我选择的事情，就是写作。
当我早起，写完一篇文章后，会有一种「完成一件事」的掌控感，以及正反馈。
于是，身体就会分泌多巴胺，大脑就会变得兴奋。
然后，我就能在这个好的状态下，开始新的一天。
一天的事情，就像一堆多米诺骨牌。
早起写完一篇文章，完成第一件事，就是推倒第一块骨牌。
然后推第二块，就更轻松一些。
推第三块，就更更轻松。
……
最后，影响到一整天。

早起废一天晚起废半天(我早起不写文章，一天就废了)
反之，如果早上的时候，啥也不做，或者做一些简单的事情。那正反馈就没那么强，就好像是，没有推倒第一块多米诺骨牌。
然后，第二件事，就没特别大的冲劲。
第三件事，就更受影响了。
……
关于这点，我有过教训。
我有一次，接了一个广告。
那天早上，就没有写文章。
然后，那一天就废了。
因为发完广告后，我大脑竟然是蒙的，完全不知道该干啥。
即便每日计划里，有很多重要的事情，但我总感觉，没动力去做。
从那以后，我就吸取了教训。
每天早上第一件事，就是写文章。
即便接广告，我也会写一篇其他文章。
写到这里，我突然想到，以后接广告的时候，不用写公众号，我可以去写一篇龙珠贴呀！一万块钱呢！这个正反馈，也挺大的。
早起废一天晚起废半天(我早起不写文章，一天就废了)
通过这件事情，我深刻的理解到，生活就是一个系统。
这个系统里，有很多影响因素，比如，我们每天要做的很多事情。
每一件事情，表面上看，是独立存在的。
但在深层，它们之间，都是相互影响，相互促进、相互制约的。
如果我们能 ——
对事情多一些观察、思考，
对自己多一些觉察、反思，
那，这个系统必然会，运转的越来越好。
我们的生活，也会变得越来越好。

嗯，
周六愉快，
保持好心情哇~

·······END·······
早起废一天晚起废半天(我早起不写文章，一天就废了)
《我写每篇文章，都会用这个工具，涨粉很快》
都看到这里了，不关注一下嘛你??????
今天是持续写作第 438/500 天。
今天是 5:00 早起写作第 338 天。
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感谢你的慷慨~

文章转载自微信公众号：多元思维Hack

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