哪些事情现在做，能让往后的每一天都受益？
以前在知乎看到过这个话题，今天写一下我的思考。
1.读书
我们遇到的一切疑惑，书里都有答案。
读书，就是站在巨人的肩膀上，用他们的知识、智慧、经历，来帮助自己成功。
喜欢读书的人，就相当于开了一个超越时间、空间的外挂，能看到不同时代、不同地方的各种名人、事物、道理、方法、案例、工具……等。
读书还有 1 个好处：帮你偷时间！
每读一本书，人就多一份经历，就相当于多活了一段时间。
2.冥想/正念
现代人喜欢用忙碌来让自己充实，所以大脑每天都一刻不停的转动。
冥想能让大脑放空、休息，能让大脑皮质增加，能提高我们的元认知能力。
每冥想一次，我们的心态就更平和一分，大脑就更清澈一点，人也会更幸福一些。
3.写作
写作，能帮助我们认识自己。
写作，能帮助我们提升赚钱能力。
写作，能帮助我们复制时间。
喜欢写作的人，就相当于身边时刻有一个哲人来指出你的思想误区，让你能时刻知道自己「是谁」。
每写作一次，人对自己的认识就更多一分，学习能力、思考能力就更强一分，未来的复利收益就会越大。
4.从另一个角度看待疾病
生病，能让人意识到健康的宝贵。
《活好》里说：疫病是上天的恩赐。人一生病，随之而来的是难以诉诸笔墨的痛苦。不过全然仰赖有如此切肤之痛，才能警醒一直无知妄为的自己，让自己对健康心生敬畏与感激，要感激疾病带来的内省机会。
生过病的人，更容易懂得健康的珍贵，往后的每一天，会更注意生活中一些习惯。比如，尽量不吃对健康有影响的食物、不因为琐事而烦恼，保持好心情，会每天锻炼。
当然，这里不是说生病很好，我们要想办法让自己生病。而是说如果我们生病了，这件事情已经发生了，我们要感谢疾病，能从中学到什么，如何能让自己朝更好的方向发展。
5.学习
学习，是提升能力最快的方式。
一个人如果通过学习，做成过一件事，经历过初期收获很小，但过了某个节点后突飞猛进，获得极大收益的阶段，他就会对人生充满信心。
那种看到别人赚钱，自己也想做但暂时还做不到导致的焦虑情绪，会荡然无存。因为他知道，无论任何事情，他只要愿意花精力，都能学会，然后做好，自然也能赚到钱。
学会学习的人，往后的每一天，都是幸福、自信的。
6.锻炼
锻炼，对身体、情绪都有好处。
每锻炼一次，能让心肺功能更强大，让身体更健康，让几十亿细胞更有信心。
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文章转载自微信公众号：多元思维Hack
