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咦，你怎么又在挖鼻孔了？”
“因为挖鼻孔爽啊，你要来点吗？”
“离我远点！”
对于挖鼻孔一事，有人非常热衷，想挖就挖，随时开挖，从来不会在意他人的目光，而有人却觉得它非常恶心，实在不符合自己优雅的形象，就算要挖，也会躲起来偷偷挖。
究其原因，挖鼻孔大多数是为了清除里面的鼻屎，当然，也有一部分人纯属无聊，不自觉指头就放进鼻孔里了。
01你千方百计想挖出去的鼻屎，其实在默默守护你的健康
为啥会产生鼻屎呢？相信很多人小时候都思考过这个问题，它可不是产生出来给你解闷的，而是为了保护鼻腔黏膜。
鼻屎，它是黏液包裹住脏东西后干掉的黏液，和鼻涕就像亲兄弟。黏液本来是清澈的，有时会被人体自动吞咽下去，有时也会残留部分，等到其中的水分干掉了，就变成了鼻屎。所以，会出现“干鼻屎”，也会有“稀鼻屎”(比较粘稠的鼻屎)。
鼻孔里有鼻屎很正常，再干净的人都有，如果生病了或到了冬季，鼻屎就会变多，若是在煤炭厂或纺织厂上班，鼻屎还有可能变成黑色，都是因为灰尘太脏了。
你嫌它不干净，它却在任劳任怨保护鼻腔，防止飞虫和异物钻进鼻孔里。如果你发现自己的鼻屎特别多，还总是痒痒的，应就医检查是不是鼻子出了什么问题，而不是一味地挖。
02鼻屎颜色反映了健康
浅黄色或深灰色的鼻屎如果鼻屎不是很多，属于正常现象，若是鼻屎很多，可能是鼻炎导致了黏液分泌太多。要注意观察其他症状，是否有流涕、鼻子痒、流眼泪等情况。
颜色发红且质感较硬的鼻屎说明鼻腔曾经出血，但已经止血，它不仅仅是鼻屎，其中还有少量干涸的血液，此时应停止挖鼻孔，否则会再次流血。另外，感冒上火擤鼻涕次数太多，也会把鼻子里的血管冲破流血，平时擦鼻涕的时候要轻柔一点，别使劲。
黑乎乎还很黏稠的鼻屎暗示了身边空气质量不好，有很多粉尘，另外，长途旅行、居住在马路边、雾霾天外出运动，都可能让鼻屎变黑，建议出门戴好口罩，关注空气指数。
总之，如果平时鼻屎不多，就不要经常挖它，要分清自己是真的有需要，还是习惯成自然，若是有事没事总想抠一抠，要及时纠正行为，时间长了可能会把鼻子抠坏。
03喜欢挖鼻孔的人，可能会遇上3个麻烦，快停手吧
麻烦一：感染肺炎
英国一项研究发现，当人们频繁挖鼻孔时，肺炎球菌就会随着动作进入呼吸道，尤其是在鼻腔比较湿润的状态下，病菌传播的速度更快。
所以，如果总是用脏兮兮的手指头挖鼻孔，会增加肺部感染的风险，别这么做。
麻烦二：影响形象
挖鼻孔，往小了说是个人癖好，往大了说是不卫生、不讲文明，说明谁都不敢保证自己从来不挖鼻孔，但是一个精致、优雅的男性或女性，应避免被别人看到这种不雅动作，可能会拉低整个人的形象分数。
麻烦三：频繁流血
这个应该是最常见到的一种麻烦，尤其是小孩子，指甲修剪得不平整，挖鼻孔没轻没重，总是不小心把鼻子挖破，若是不及时改掉陋习，以后一旦天气干燥、生病就可能流鼻血，血管变得十分脆弱。
04除了挖鼻孔，还有一些不起眼的小习惯也要注意
饭后塞牙，喜欢用牙签。估计不少人都这么做过，如果不小心把牙龈划破了，可能会感染破伤风。正确的方法是漱口、用牙线清理牙缝。若是打算用手指甲，抠之前应清洁双手。
手上有倒刺，直接用手拔掉。这个习惯不太好，如果倒刺靠近指甲边缘，可能会引起指甲红肿、疼痛，在皮肤破损时让病菌入侵，若是伤口接触不干净的液体，还有可能化脓。
嘴唇干燥起皮，用牙齿咬。有的人用力过猛，一不小心就流血。提醒大家，嘴唇上的皮很薄，不可硬撕，应多喝热水，多吃果蔬，补充维生素，过段时间死皮会自行脱落。
没事爱用棉签掏耳朵，觉得很痒很舒服。说实话，棉签头很大，根本不方便掏，还会把它捣下去。洗澡后耳朵进水可以用棉签擦拭，其他情况不要频繁掏。
有的习惯看起来不要紧，但若是做得频繁了，也会影响健康，在这里还是要说一句，挖鼻孔虽然爽，但是有隐患，如果鼻屎真的很多，还是要借助鼻盐水或棉签，温柔地弄出来。
参考资料：
[1]挖鼻孔、剔牙……看似不经意的小习惯，引发健康大麻烦.环球网.2021-11-28
[2]用手挖鼻孔或许会感染肺炎!每年130万名5岁以下儿童因它死亡.健康时报.2018-10-18
[3]重口味科普!为什么抠鼻屎会上瘾?真的不是因为爽吗?。科普中国.2018-05-22
[4]吓一跳!挖鼻孔竟会增加肺炎风险?快收回你“罪恶”的手.科普中国.2018-10-27
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