天凉了，把裤腿放下，藏好这两个穴位
立秋之后，气温下降，尤其是早晨和晚上，要藏好你的脚踝，最重要的是这两个穴位：“三阴交”和“太溪”。三阴交和太溪是人体十二正经中足少阴肾经的重要穴位，受到风寒邪气侵袭会损伤人体正气，不仅对肢体不利，还会影响肾脏的功能。所以脚踝要藏起来，藏得好，你的气色就会完全不一样。
立秋之后，早晚凉，容易感冒。保健穴位：鱼际。
每日搓搓鱼际穴位，可防治感冒、咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状。
秋天要注意了！为什么强调不让光脚？
脚最“接地气”，容易受寒气入侵。
天为阳，地为阴，双脚紧贴地面，秋季地面寒湿藴结，湿邪寒邪就会从脚侵入人体。
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