秋季是健脾排毒的好时机，如果毒素常留体内会阻碍气血正常运行、破坏腑脏的功能及腑脏之间的相互协调，加重甲乳病情，因此大家日常可以多按这几个穴位！
秋分
1、三阴交穴
位置：先正坐屈膝成直角，除大拇指外其他四个手指并拢，横着放在足内踝尖上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。
2、公孙穴
位置：属足太阴脾经。公孙穴位于足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
3、阴陵泉
位置：属于脾经，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。
4、丰隆穴
位置：位于外膝眼到外踝尖连线的中点处，再往胫骨旁开两横指隔着一条筋的凹陷部位。
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