而年龄大的老人，也开始追求活得久，活得健康。譬如有的老年人家里喂着药罐子，抽屉里还放着西药，双管齐下，只求个身体康健。但心急吃不了热豆腐，这样每样都占，反而对身体没有啥益处。
习惯于吃中药调理身体的可以看看一下这几点
1、有雄黄成分的药
提起雄黄，想必各位不会不熟悉。端午佳节时，正是饮雄黄酒的好时候。而蛇也怕雄黄。在平时对于那些爱好喝酒还想适当养养生的人我们可以选择雄黄酒。
但饮用这类酒一定要适量，少量喝可以补充我们体内需要的微量元素，促进白细胞活跃，可以消炎症。但多喝这类酒，对肝会有很大的不好的影响。毕竟酒精也不是什么好东西。
除了雄黄酒外，对于那些靠喝中药养生的人，平时也要注意少接触一些含雄黄成分的中药。因为服用这类药物的过程中通常会伴随着硫化钾进入我们的身体，这类物质对肝脏各个器官都有极大的坏处。
2、有朱砂成分的药
朱砂就是我们常见的汞（也就是水银）和硫的化合物。加热时有汞蒸汽产生，有剧毒。
以前历代帝王常常喜欢吃金丹来延年益寿，但却死得更早，且大多死于重金属含量超标。但少量在医生的医嘱下和其他药物一起服用反而可以缓解失眠。所以吃药前一定要多问，尽量找一些可以替代的药物替代他。
3、有清热解毒功效的中药
每逢流感季，我们都有极大的可能患上感冒或发烧。去看病的时候，医生大多都会选择开一些中成类药物，一来副作用小，二来见效也快。而一般都是清热解毒类的。
但我们要了解，中医中的是药三分毒也并非没有道理。清热解毒类的药物虽有效，但寒性较强。对于身体素质好的人来说，这类寒性可以自我排解。但对于身体素质不好的人，却很可能致命。
4、银杏叶
提起这味药材我想你一定有点陌生，这种在秋天金黄金黄的小扇子，竟然是一味中药！是的，把它晒干以后煮水喝，可以保护我们的心血管健康。
但是好的东西万不可多吃，银杏叶虽好但不可以多喝。喝的频率太高，容易头晕恶心，肚子疼。更严重点的的甚至会出现想吐的感觉。
吃中药要注意这些
1、要喝得健康
要坚持服用，中药虽苦但利于病，但那么苦的药吃起来会有抵触心理很正常。所以喝中药时，可以尝试捏着鼻子闭气仰头就干。一鼓作气再而衰三而竭，喝药也是如此，一次没喝完的话，那么苦的药，肯定更难再喝下去了。
2、尽量在早上吃药
早上起来，正是我们身体焕然一新，刚刚苏醒的时候。这时候来一碗滋补的中药，让身体神清气爽去迎接新的一天。那么什么样的药适合早上喝，滋补的药，壮阳的药，催吐的药，治风湿的药，都建议早上服用，效果会更好。
3、禁海鲜类
海鲜类的东西，比如螃蟹，虾都是性寒的东西。而对海鲜过敏的人也比比皆是。所以在服用中药期间最好还是遵医嘱，不要碰海鲜，这样不但能促进药效的发挥，还能减少过敏的可能。
4、禁食白萝卜
萝卜，可以清热解毒，消食破气的功效。萝卜可以生吃，乱炖，包饺子。做各种各样美味的菜肴。但它本身却属于性凉的一批，而且具有解毒功效，这种和我们服用中药的初衷相悖，所以还是不吃为好。
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