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肝病是现代非常常见的疾病。其实很多现代人的身体都处于亚健康状态。如果体内的毒素和垃圾不能及时排出，很容易生病。肝脏主要用于解毒。肝脏是否健康很大程度上决定了全身的健康，而肝硬化是肝病中最关键的一种。如果不能及时发现，可能会错过最佳治疗时机，只会对身体造成更大的威胁。
但是肝脏最沉默，感觉不到多少疼痛。即使肝脏不舒服，人们也可能感觉不到疼痛。这也是肝病全部被拖出来的原因。很多人不知道自己在早期是否患有肝硬化。归根结底，它是
是不知道其表现症状，所以也就预防不了。那么，身体有哪些表现，是肝硬化发出的求救信号？我们一起来了解一下，并积极做好预防。
身体有哪些表现，或是暗示得肝硬化了？
身体有出血的情况：主要有刷牙时牙龈出血和频繁的流鼻血，或者皮肤上有出血点。肝脏可以排毒解毒，还可以储存血液，偶尔的牙龈出血或者流鼻血，或许是自己的不良饮食习惯导致的上火，但若反复出现，或就要警惕肝硬化了。肝脏变硬了，体内的血液流通与循环也会受到很大的影响，可能各个部位的供血就不像正常情况下那么及时。
身上出现蜘蛛痣和肝掌：肝不好的人，手上才会出现肝掌和蜘蛛痣，肝脏变硬了，排毒能力也会下降，血管就容易出现病变，而蜘蛛痣就是其中一种，会由中央凸起慢慢向四周伸展，看起来很像蜘蛛；而正常的手掌的颜色是比较均匀的，但若是按压后颜色变淡，放开后有重新恢复大面积的红色，就要警惕肝硬化了，甚至有部分患者，脚底也会出现肝掌的表现。
黄疸：若是出现了黄疸的表现，多半暗示肝脏已经出现严重的病变了，因为这时候肝细胞可能已经坏死了，那么进入血液中的胆红素就会变多，就会出现黄疸；而在这种情况下，患者的面部一般会出现暗黄、蜡黄的异常，这或都暗示着喝肝硬化有关系，一旦发现有明显的黄疸表现，别拖，最好及时就医。
预防肝硬化、养肝护肝b，要牢记的要点
不要熬夜。夜间是肝脏最佳的修复和休息的时间，保证充足的睡眠，肝脏也会越来越健康，经常熬夜，无疑会加重肝脏的负担，长时间负荷过重，肝脏就容易出现病变，所以想要养护好肝脏，一定要注意保证自己的睡眠，不要熬夜。但是熬夜对很多人来说却是难以戒掉的，总有各种理由：追的剧更新了、失眠睡不着、游戏没打完……
戒酒。很多人都知道喝酒伤肝，但是行动上却没有做出改变，尤其是男性居多，喝酒成为了他们释放压力的一个主要的方式，但殊不知这是在自己亲手慢慢毁掉自己的肝脏。酒精进入体内会影响到肝脏的排毒，体内的毒素会因此变多，就容易出现病变。
综上所述，肝脏虽是沉默的，但是若是当身体出现以上三种异常表现时，就不能再大意了，要小心肝硬化了！即使只发现了一个，也建议及时查一查，而在日常生活中，想要预防肝硬化，上述两个要点，还希望大家要牢记。
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