当我们年轻的时候，我们大部分时间都在工作场所。在工作场所，我们面对很多同事，交换工作。这是我们每天都要配合的事情。所以，在职场中，我们会发现有些同事在职场中会相处得相当好，人缘也相当好，而有些相处得相当不好的同事，却被同事排挤和孤立。
被同事排挤孤立，我总结只要有两个原因
1、自己内向不爱说话
在职场中，安静内向的人更容易被排斥和孤立，比如我自己。我以前性格内向，对自己的性格不满意。
欢和别人说话那一种，所以我每天上班的时候都不主动和别人说话，除非有人主动来和我进行搭话，那么我才说。
在刚刚入职不久的时候还能说几句话，但是到了后面，基本上没有人主动来和我进行搭话了，每天就是一个人下班吃饭，相当于被同事排挤孤立，所以在上班的日子过得相当的无聊。
你看看你自己有没有这一种经历，如果有那么你的性格一定是比较的内向那一种，所以你要主动出击和别人进行互动沟通，而不是让别人主动来和你搭话。
有的伙伴说不知道和同事聊什么，不知道怎么开口。
其实我们和别人聊什么话题都不重要，重要的是聊天的气氛，能让大家开心没有那么无聊就可以了。
如果你实在不知道从那里开口，那么你可以从工作、生活、旅行、美食、经历等等方面的话题入手去聊天，这么多话题当中总会有一个是对方喜欢的，你可以从对方的回应当中得到，如果聊天对方不喜欢的话题那么你就要及时的去换一个话题继续聊天。
也有的伙伴可能知道了聊天的方法，也实施不了，因为自己的生活本身就是无趣的，自己的话题储存量不足，脑子一空白，自然就聊不起来，所以你要从吃喝玩乐这几方面入手，让自己的生活充实起来。
2、同事之间涉及到利益关系
我们去上班目的是什么？上班最终的目的不就是赚更多的钱吗，升职加薪，不然上班干什么，如果上班没有回报我相信有100%的人不愿意上班。
职场当中，涉及利益方面主要有以下的几个方面
先来后到
有的同事先来了3年的时间，自己还是一个低层的员工，每天还要做很多的事情，老板也不给升职不加薪，而刚来不久的新同事，才上班几个月的时间里面，就给他升职加薪，给他一个经理的职位。
对于我们在本司辛辛苦苦工作这么多年的老员工，心里面是极不平衡的，对你很不满，对你有很大的意见，所以你就会被同事排挤孤立。
同样的职位，你的收入更高
在职场中，如果大家都是做同一个职位，工作量都是差不多的，而你的收入比同事的收入高很多，那么别人心里也是不平衡的。
能力问题
有的同事在工作当中能力还可以，所以在职场当中做老大，而当有的人能力很特出的时候，比自己强很多了，也会产生妒忌，担心这个人被老板重用，丢了自己的饭碗。
以上几个问题在职场当中都可能导致你被同事排挤孤立，那么你在面对这一种情况的时候，被同事排挤孤立最明智做法是什么呢？下面给你分享一下。
（1）找出原因
首先你要找出你被同事排挤孤立的原因，对症下药，才是最明智的做活法，千万不要去怨天尤人，这样是没有用的。
如果我们找出原因是，自己升职造成同事的妒忌，那么你就要学会低调，不要太张扬，不要新官上任三把火，要学会拉笼人心，对同事也要热情大方，不去摆架子，把他们的利益放在首位，平时多和他们沟通交流，成为好朋友。
（2）不断的提高自己的工作能力
你能当上这一个位置，那么你的能力要跟得上才行，不然难以服众。
所以我要想办法让你的工作能力提升，让自己变得强大起来，在绝对的实力的面前，那一些妒忌你的同情，也会慢慢的被你的能力降服。
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