常温能放得久的食材(煮好的菜能放冰箱几天)

大白菜、胡萝卜、牛肉丸,这种3种食材能存放十几天,简单煮一煮,是菜也是汤,老小都爱吃,最适合过年宅在家里的菜了。大白菜别只会炖粉条了,又多来一种做法,加牛肉丸煮一煮,清香味美,连汤汁都好喝!这道菜做法简单,食材少,只需10分钟,荤素搭配,营养美味。

大白菜容易保存,是我家过年必囤的蔬菜,挑选大白菜的技巧:1.看颜色,淡黄的大白菜,比青绿色的大白菜要甜,口感要好。2.拿在手上沉甸甸,切块之后,里面的叶子很结实,这种大白菜是优质的。3.闻一闻,新鲜的大白菜,有一股淡淡清香味,外表有烂叶子的大白菜不要选购。

常温能放得久的食材(煮好的菜能放冰箱几天)

牛肉丸我是我家过年的肉类菜之一,也是容易保存,还能打火锅、炒菜、煮汤、煮面,我家过年煮的最多的就是牛肉丸。挑选牛肉丸技巧:纯手工的牛肉丸,劲道、浓香,柔脆有弹性,口感香滑。挑选好牛肉丸、大白菜,接下来教你做法的技巧:

常温能放得久的食材(煮好的菜能放冰箱几天)

【大白菜牛肉丸汤】食材:大白菜、牛肉丸、胡萝卜、盐、花生油、香葱、生姜。其中加点胡萝卜,不仅颜色好看,也增加营养,孩子喜欢吃。

常温能放得久的食材(煮好的菜能放冰箱几天)

步骤1:胡萝卜洗净去皮,切丝,挑选胡萝卜时候,要挑选光滑无黑斑,新鲜脆嫩的胡萝卜;大白菜洗净切成8瓣。

常温能放得久的食材(煮好的菜能放冰箱几天)

步骤2:生姜洗净,切片,放入煮锅,锅里倒入3碗清水,煮沸。加点生姜,驱寒暖胃,还能去腥,增加汤汁的味美。

常温能放得久的食材(煮好的菜能放冰箱几天)

步骤3:接着放入胡萝卜丝、牛肉丸,大火煮沸,接着转为中小火,煮3分钟左右,牛肉丸变大,说明煮熟了。

常温能放得久的食材(煮好的菜能放冰箱几天)

步骤4:转为旺火,放入大白菜,并用筷子把大白菜放入汤汁的下面浸没,这样容易煮熟。

常温能放得久的食材(煮好的菜能放冰箱几天)

步骤5:放花生油、盐、煮熟之后,熄火,放香葱,搅拌均匀即可。放入大白菜之后需要放点花生油,大白菜才香,不会油腻。

【sourcehe温馨小贴士】1.大白菜、牛肉丸、胡萝卜,这三种食材都容易存放,特别适合囤货,不出门的家常菜。2.大白菜、胡萝卜一定要挑选新鲜的,不能有腐烂。3.关于牛肉丸煮熟的判断,煮熟的牛肉丸,会变大,没有煮熟的牛肉丸,是咬不动,也会很小。

大白菜牛肉丸汤,你学会了吗?是不是又觉得大白菜特别好吃了。过年宅在家,可以多买些大白菜、包菜、白萝卜、胡萝卜、土豆、红薯等能存放的食材,减少出门的次数。这些食材不放冰箱,只需放阴凉通风的地方,也能存放十几天。祝大家新年快乐!阖家幸福!健康平安!

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