导语：吸烟的人都知道吸烟有害健康，当前国内不断增加吸烟人数，除了男性外也有一些女性吸烟。当人吸烟上瘾后，想戒烟十分困难，在尼古丁成分影响下，人会出现上瘾感觉。频繁吸烟会使呼吸系统受到损伤，同时伤害其他脏器，很多人被香烟影响着健康。
长期吸烟，身体会受到什么威胁？
1、引起脑部疾病
吸烟会使大脑血液流动效率下降，发生缺氧缺血问题，甚至引起脑出血，也会降低人的智力，提升缺血性脑卒中、脑部抽风的发病风险
2、骨骼健康受损
烟草里面的有害成分吸入人体后，会收缩体内血管，一氧化碳进入身体中会引起缺氧现象，无法充分供给新生骨骼血液，阻碍生长骨骼，容易导致骨骼炎症和骨质疏松症状。
3、妨碍正常发育
经常吸烟会下降血液在生殖系统中的流量，出现功能障碍问题，也会使女性受孕率下降，使生育能力受到影响。怀孕的人经常吸烟，容易引起胎儿畸形、早产、流产问题。
4、损伤皮肤健康
经常吸烟会妨碍身体内部血液循环，也会阻碍皮肤组织中的血液供血，让肌肤表层出现皱纹、粗糙现象，降低弹性变得松弛，加快衰老进程。
5、造成肺部受损
烟草在燃烧中会有很多烟雾产生，其中包含固定液化碳、脏油泥等有害成分，侵入肺部后，不断堆积各种毒素，会使肺功能出现紊乱现象，严重时甚至导致肺癌。
香烟或将迎接大调整，3.5亿烟民该怎么办？老烟民不妨提前了解
大家应该都知道，经常吸烟会损伤人体健康，国家也一直想将这一问题解决，因此需要做出重大调整。有些长期吸烟的老移民，在听说相关信息后，心里极度不满，这是怎么一回事呢？
部门曾进行过调研，发现有些地区香烟价格较低廉，正是因为这些香烟的出售，才将烟草税收政策方面的有效性调整削弱。此外，香烟的低价影响，也会相对提高吸烟人群的购买频率，即便低收入群体也有一定的购买力。有些青少年儿童处在生长发育过程中，经常购买这种香烟，会出现吸烟成瘾问题。
一些专家在分析后提出“增加相应价格”的方案，可以抑制低收入群体对香烟的依赖度，起到控烟的作用。吸烟的人应该会发现，现在市场上已经很少可以见到10块钱以下的香烟。
通过调整香烟价格，受制于经济条件，很多人原本就不太宽裕，吸烟在日常开支中占的比例增加了几倍，使原本就生活窘迫的家庭更困难。这让很多老烟民提出了抗议，既然想将烟草控制，为何不将源头直接砍断呢？将卷烟厂全部关闭不是更有效？
为啥国家不关闭卷烟厂？
当前国家只是在控烟方面提出了一些政策，而没有全面禁烟，因此不会直接将卷烟厂关闭，也主要和以下几个因素有关。
1、保证财政税收
烟草税收在全国财政税收中占极大比例，国家福利和军备物资等，都需要依靠税收维持，正式烟草公司的持续运行，才能提供庞大的税收。
2、防止产生黑市
当全部将卷烟厂关闭后，会有些人为了利益，贩卖、生产、走私烟草，存在烟瘾的人依旧会通过各种方式吸烟，使市场变得混乱，导致出现严重社会问题，影响秩序。
3、保障国民收入
卷烟厂提供了很多就业岗位，当将这些工厂关闭后，会使大批人出现下岗情况，失业的人缺少资金来源，同样会影响社会稳定。
知识拓展：帮助戒烟的小妙招
1、食用零食
可以在戒烟过程中吃一些零食，比如花生、核桃、瓜子等，能够消磨时间，抑制吸烟的欲望。
2、喝水
在出现抽烟想法时，可以增加饮水量，让身体喝饱，降低想抽烟的感觉，胃部存在东西，也会减少抽烟。
3、冥想
可以在有吸烟想法时做一段时间冥想，双眼紧闭，使身体保持放松，幻想一些风景和美好事物，能够将心思打开。
4、睡眠
人睡眠过程中会消除很多想法，可以在睡觉时旁边放点橘子皮，能起到安眠的效果。
结语：吸烟会损伤个人身体健康，也会使身边的朋友吸二手烟，同样对他人健康不利，应减少吸烟频率或者直接戒除吸烟习惯。大家对这些有什么其他的看法吗？不妨在评论区留下自己的观点。
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