喝水对每个人来说都很重要，甚至对婴儿来说也是如此，但是对于婴儿来说，有很多事情需要注意，尤其是当婴儿不喜欢喝水的时候。让我们来看看。
宝宝为什么喝水？
饮用水蕴含着渊博的知识。中国自古就有“药补不如食补，食补不如水补”的说法，李时珍甚至在《本草纲目》中把水列为所有文章之首。
水可以促进物质的代谢。没有水，人体就无法维持循环、呼吸、消化、物质交换和排泄等正常的生理活动，各种代谢也会停止。水可以调节体温。当外界气温过高或身体产生过多热量时，身体通过出汗、蒸发汗液来冷却皮肤，维持体温。水也是一种很好的润滑剂，它以眼泪、唾液和关节腔液的形式存在于体内。
宝宝每天需要喝多少水？
年龄、室温、活动、体温、牛奶或食物中的水分等因素都会影响宝宝的需水量。6~12个月大的宝宝每天每公斤体重应喝120-160毫升。2-3岁的宝宝每天每公斤体重喝100-140毫升。根据宝宝自身情况，家长可以每天给宝宝补充自身体重的10 ~ 15%左右。只要宝宝的尿液正常，可以根据实际情况让宝宝喝几次少量的水。如果宝宝出汗多，应该给宝宝多喝水，而不是多喝水。
婴儿几岁需要喝水？
建议在宝宝六个月大之前，不要给宝宝喝清水或蒸馏水。婴儿需要足够的母乳和其他婴儿食品(如奶粉)中的水分。因为宝宝的饮食几乎全是母乳或奶粉，而且大部分母乳和奶粉都是水，所以宝宝通常不需要额外的水。
一旦宝宝开始长牙，他们就需要氟化物来为新牙的生长提供营养，所以是时候让宝宝喝饮用水了。一些父母可能希望他们的宝宝多喝水，因为他们害怕便秘。其实宝宝便秘的原因有很多，主要和胃的功能有关。饮食习惯虽然对便秘有影响，但不是主要因素，所以饮水量主要会影响尿量，而不是大便的质和量。
宝宝缺水有哪些危害？
一项研究发现，在自然条件下脱水的儿童往往会降低听觉数字广度、语义灵活性和图像识别能力，表明缺水也会降低儿童的认知能力。两项研究表明，轻度脱水儿童在饮用一定量的水后，幸福感、视觉注意力、视觉追踪能力等短时记忆都可以得到改善。
另外，宝宝饮食不良会导致严重缺水和上火。有了它，皮肤会干燥，身体的免疫力和抵抗力也会下降。如果天气变化很大，宝宝很容易感冒发烧。
宝宝不喝水怎么办？
1.少喝酒，勤喝酒。让宝宝在两餐之间喝一些温水。玩完后，宝宝要及时补充水分。让宝宝少喝水，勤喝水。玩完后宝宝会很渴，主动喝水。
2.多准备几个杯子。你可能希望准备更多的杯子让宝宝轮流喝水。有些宝宝喜欢喝大人杯子里的水，所以你可以多给宝宝准备一些杯子。
3.玩游戏，喝水。当宝宝不喜欢喝水时，妈妈不妨和宝宝一起玩游戏。如果你的宝宝看到其他宝宝在喝水，你的宝宝就会有从众心理。如果你看到其他婴儿在喝水，你也会喝水。
4.喝适量的果汁。果汁富含水分。如果宝宝不喜欢喝水，可以让宝宝喝果汁或蔬菜汁。蔬菜汁和果汁富含水分，可以补充宝宝所需的水分。
5.多鼓励，多表扬。当宝宝拒绝喝水时，妈妈不要急着批评宝宝。宝宝开心喝水的时候，妈妈要通过言语和表情来表扬和鼓励宝宝。
如何正确给水？
一个月或六个月内，无论是母乳喂养、配方奶喂养还是混合喂养，摄入的奶量都足以满足宝宝的所有营养，无需补充水分和汁液；
2、6个月-1岁，逐渐添加辅食后，可以喂适量的水。目的是逐渐习惯水的味道并学会喝水，吃完饭后清洁口腔，而不是强迫喝水，每天喂水。
三岁或一岁后，可以适当增加宝宝喂的水量，积极鼓励宝宝。
宝宝喝水注意事项：
一次喝大量的水。
一次喝大量的水对宝宝的健康没有好处，所以要多次少量饮用。因为一次性大量饮水会影响肠胃功能，并使体内血液稀释，水电解质失衡，进而影响新陈代谢。尤其是肾功能不好的宝宝，不宜多喝水，否则会增加肾脏负担，引起水肿、疲劳等不良反应。宝宝喝水一定要“几次”的原则！
饭前饭后多喝水。
饭前喝水会稀释胃液，不利于食物消化，还会扩大胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。饭后多喝水，胃里的食物容易被水打肿，食物在水的作用下体积增大，不易消化，给宝宝带来不适。如果需要水，请在饭后半小时或一小时后饮用~
睡觉前多喝水。
晚上喝大量的水会给肾脏带来负担。即使是成年人也不能喝很多水.如果你渴了，就喝几口。
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