爱美是女人的天性，拍照在阿姨的圈子里也越来越流行。但是中年女性拍戏的时候，往往问的最多的问题是怎么拍，有哪些拍摄技巧？今天摄影自习课就为大家解决以上的顾虑，和大家分享五个非常简单的拍摄技巧，以及一些拍摄参数供大家参考。
拍摄前写：无论拍摄什么场景，都要穿着得体。适当的化妆可以改善我们的肤色，保持良好的拍摄态度，放轻松，我们会有意想不到的拍摄效果。
拍摄参数：佳能EOS 6D，焦距135mm，光圈F2，感光度iso1600，快门速度1/320s
上图的拍摄使用了一个小技巧，就是前景，拍摄方法非常简单。这里，一片叶子被用作道具。把叶子靠近镜头。注意镜头一定要聚焦人物，这样前景会模糊。这样一幅虚实相生的画面丰富了画面，同时也更容易用这种方法把人物画出来。
这样拍摄时，如果焦点不在人的脸上，而是在前景上，就会出现下图所示的拍摄效果。
拍摄时允许这样的画面，1-2张，可以展现道具的细节，但不能太多。如果焦点不在人的脸上，只能说是拍摄事故，所以要注意整套画面，不能再有画面了。
拍摄参数：佳能EOS 6D，焦距28mm，光圈F2.8，感光度iso400，快门速度1/400s
人物低角度向上拍摄也是拍摄人物时常见的拍摄技巧。这个拍摄角度可以让画面更紧张，视觉冲击力更强。但是这种拍摄角度有一个缺点，就是不小心会拍到人物的大鼻孔和宽下巴，所以在拍摄的时候人物要微微低头，否则人物不够漂亮。
拍摄风景人像时，可以用什么样的线条？观察周围环境，如桥梁或墙壁。这些都是可以延伸的线条，也就是可以组合成摄影。上图中，人物在墙上，镜头只需靠近墙壁即可拍摄人物。用墙的深度画出人物。
拍摄参数：佳能EOS 6D，焦距50mm，光圈F1.8，感光度iso500，快门速度1/400s。
走路的动态姿势非常大方随意。让平静的画面生动起来，动与静的对比，喜悦的感觉。拍摄动态画面时，要注意快门速度，至少要小于1/125s值，这样快门速度快，不容易模糊，否则人物走动时，都没了，快门还没摔成碎片，拍不出好照片。
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♦️拍摄参数：Canon EOS 6D、焦段50mm、光圈F1.8、感光度iso640、快门速度1/400s
还有一种动感效果就是利用道具，散落的花瓣，扬起的树叶，等风吹过，吹起的头发、裙摆，我们想要拍摄动感的画面，其实有很多，结合我们当时自己的拍摄场景，随意制造些动态效果，就会给画面加分哦，注意快门速度的同时，也可以使用连拍技术，然后从中挑选最好的留下。
♦️拍摄参数：Canon EOS 6D、焦段50mm、光圈F1.4、感光度iso1600、快门速度1/800s
侧脸。侧脸拍摄是很显五官轮廓的，下巴稍微伸出来一些，这样不会拍出人物下巴处多余的肉。
侧身。侧身拍摄的时候，记得收腹，不然侧着拍摄，五官清晰的同时，身体隆起的地方也是突出的，所以要记得收腹。这样才会利用侧身显瘦的感官视觉，拍出最好的效果。
以上总结了5个适合阿姨们拍照的拍摄技巧，非常简单。同时画面中的拍摄姿势，也是可以模仿的，没有难度，拍起来吧。我是摄影自学班，新的一年将为你继续分享摄影知识，欢迎你常来。
你有什么拍摄建议或者拍摄问题，留言区告诉我吧，我们共同解决。
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