你过得好不好身体都知道(一个人过得好不好身体会告诉你)

一个人过得好不好,身体最知道
一个人过得好不好,身体最知道

与此无关。

值得为之献身。

你一定听过一个词叫“熟人社会”。

也就是说,当你遇到困难的时候,能够帮你解决的,是你身边的那些熟人。

因此,在很多人眼里,人际关系变得尤为重要,就像那句老话“朋友多,路也多”。

不管你想从别人那里得到什么,还是别人想从你这里得到什么,你总是要吃一顿饭。

公司聚餐,同学聚会,婚丧嫁娶等。因为错综复杂的人际关系,社交聚会数不胜数。

正是因为这些娱乐,很多人不堪重负,心力交瘁。

59岁的龚建新从事仓储物流业务。行业节奏快,同行竞争激烈,社交聚会自然多。

饭桌上,龚建新至少要喝半斤白酒,多的时候喝一斤是常事。

其实,龚建新一点也不喜欢娱乐,但也没办法。为了保证公司的正常运转,获得更多的订单,他不得不忍痛参加。

每次喝完酒,第二天就觉得腹痛。

他没有把它看得太重。他一如既往地出现在各种大大小小的娱乐节目中。

直到有一天,腹痛难忍,不得不去医院。

医生诊断他患有壶腹周围癌。

之前的腹痛是壶腹周围癌的征兆。

一个人过得好不好,身体最知道
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如果他一开始就意识到问题所在,去医院检查,也许悲剧就可以避免了。

但他接受了腹痛的警告,但他不在乎。

后来,龚建新不得不接受大手术,身体的几个器官被部分切除。

手术后,他远离娱乐,经过积极治疗,病情好转了很多。

现实生活中,很多人都没有喝醉,甚至对酒精过敏。当他们喝一点酒时,他们会脸红,但他们仍然活跃在各种娱乐活动中。

要么笑着咬紧牙关喝酒,要么一边吃药一边喝酒。

很多人在酒桌上口若悬河,仗义疏财,但是下了酒桌之后,生活中可能就完全没有交集了。这样的人值得你用一生去维护吗?

吃饭的时候,一个人喝醉的时候有多真实,醒来的时候就有多假。

好好想想。和你在一起的一些真正的朋友是靠娱乐获得的。

没关系,值得你用一生去维护。

真正的朋友是时间沉淀的结果,而不是喝酒的结果。

与其在不相干的人身上浪费时间,透支自己的生活,不如提升自己。

毕竟,很多关系都是建立在“有用”的基础上的。当你“没用”的时候,认识谁都没用,也没人想认识你。

这就是成人社会交往的残酷真相。

一个人过得好不好,身体最知道
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一个人过得好不好,身体最知道

没有任何任性

值得冒着生命危险去赌博。

之前看到一个朋友圈,大哭起来。

朋友圈不是女生自己发的,而是朋友发的:

我在凌晨两点半突然去世了

今早被发现。

活了22年。

对不起

她的朋友代表她寄来的。

一个人过得好不好,身体最知道
一个人过得好不好,身体最知道

这不是朋友之间的恶作剧,而是真正的悲剧。

当时很多人都不愿意相信。一个好女孩,不管怎么说,都会不在了。

如果你翻翻这个女孩的朋友圈,也许你会发现一些线索。

女孩死前自己发的最后一条朋友圈是这样的:

熬夜三周后,我的心好痛。

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一个人过得好不好,身体最知道
一个人过得好不好,身体最知道

  原来在猝死那晚,她曾连续熬夜3个星期,心脏疼痛,这是有预兆的。

  明明已经感受到身体的不适了,为什么就不能放下手机,好好睡一觉呢?

  我们在扼腕的同时,想一想,这个姑娘不正是我们自己吗?

  熬夜、吃外卖、玩手机、不运动等等,有很多不好的生活习惯,也知道这样不好,可依然我行我素。

  或许这时候身体已经出现了损坏,只是没有发作或确诊而已,所以很多人依然不管不顾。

  生活中,我是一个很随性的人。

  我喜欢喝啤酒,喜欢吃烧烤,作息时间也很紊乱。

  晚上从来没有在十二点之前睡过觉,凌晨一两点是常有的事。

  后来,我总是感觉四肢的关节隐隐作痛。

  可怕的是这种状况持续了近半年,因为没有影响生活,所以我都没有当回事。

  上个月,单位组织体检,体检报告出来后,我血液里的尿酸含量,高出正常值一百多。

  血液尿酸含量高,带来的最直接疾病就是痛风,而痛风最常见症状,就是关节痛。

  痛风还有可能会诱发高血压、尿毒症等这些潜在疾病。

  身体提醒过我,你该注意饮食和休息了,可我没有理会。

  导致的结果就是,现在我每天都要吃一种药,这种药价格偏贵,要服用很长时间,一旦停止,很容易引起反弹。

  

一个人过得好不好,身体最知道
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  你能想到吗,这次体检中,好多同事都被检查出了大大小小不同的毛病。

  反观这些同事,就会发现,其实一点也不奇怪,生活中都有一些很不好的习惯。

  冯唐说:

  “身体是老天白白给你的,但不是用来给你糟蹋的。”

  戒掉那些不好的习惯吧,没有任何代价,值得你拿生命去赌。

  上天是公平的。

  那些不好的生活习惯,总有一天会让身体疾病缠身,饱受折磨。

  坚持健康的作息、合理的饮食,也一定会让你容光焕发,心情舒畅。

  

一个人过得好不好,身体最知道
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  没有任何工作

  值得你拿命去换

  认识一个朋友,在某广告公司上班,工作很忙,经常加班。

  他的工作就像是一个旋转的陀螺,开会、策划、见客户、做汇报,永不停歇。

  他开玩笑说,很喜欢996,因为他的工作经常007。

  忙到没有时间休息,没有时间找女朋友,甚至都没有时间好好吃一顿饭。

  即便上完卫生间,发现手纸上有血迹,他都没有时间请假去医院。

  他每次都以工作太忙,脱不开身,请不到假为由,一拖再拖。

  直到后来开始便血,才感到害怕,这才放下工作,跑到医院做了检查。

  可惜,检查的结果不是很好,起初检查以为是长了息肉,进一步检查后确诊为直肠癌,幸运的是早期。

  茨威格曾说过:

  “一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”

  或许,是觉得自己还年轻,癌症那是很遥远的事情;也或许,是他把全部的精力和热情都放在了工作上,无暇顾及健康。

  健康给过他机会,只是他没有重视,没有抓住,因为在他眼里,工作离不开他。

  很多人在身体不舒服时,都是一拖再拖,想着等忙完手头的工作,就去医院。

  可手头的工作真的能做完吗,是真的没有时间,还是抱有侥幸的心理,觉得过两天就没事了。

  上个月,新华社记者徐勇,因为突发心梗离世,黑色外套还搭在转椅的椅背上。

  

一个人过得好不好,身体最知道
一个人过得好不好,身体最知道

  11月20日下午,在心梗胸痛症状明显的情况下,徐勇仍在改稿子。

  14时34分46秒,提交了用生命改写的最后一条稿子。

  15时05分,他发微信说:“1702,需要急救。”

  同事用最快的速度把他送到了医院,可依然没能挽救住他的生命,医生痛惜地说,哪怕早10分钟送来都好!

  如果在身体刚刚传来疼痛时,他就能放下手头的工作向同事求救,该有多好啊。

  可是,世界上更多的是结果,没有如果。

  梁实秋说:健康的身体是做人做事真正的本钱。

  拿命换钱很容易,拿钱换命却很难。

  一个月拿着几千块钱的工作,可如果病倒了,住进ICU一天就是一万块钱。

  很多人都觉得,只有努力工作了,生活就会好过。

  前提条件是,你得有个健康的身体,否则越努力,只会让生活越糟糕。

  人容易犯的最大错误是,拿健康去换身外之物。

  你要记住,没有任何工作,值得你拿命去换。

  

一个人过得好不好,身体最知道
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一个人过得好不好,身体最知道
一个人过得好不好,身体最知道

  你过得好不好,身体都知道

  叔本华在《人生的智慧》中写到:

  “我们的幸福,取决于我们的愉快情绪。

  而愉快情绪,又取决于我们身体的健康状况。”

  其实,身体是会说话的,你有没有好好对待它,它都感受得到,也会发出警告。

  只是我们都忽略了这种警告,不到红灯常亮,永远不会引起重视。

  所以,如果身体有不适,而且持续了很长时间,一定要引起足够的重视。

  绝大多数疾病也不是突然找上门的,而是身体经历了一个漫长的被破坏过程。

  不要无视身体发出的警告,也不要对自己有太高的苛责。

  人是缓慢成长的一个过程,不可能一口气吃成个胖子。

  用力地活着的同时,也要记得,为生命留一点空隙,有个喘息的机会。

  即便你再有才华,没有好的身体做支撑,也一定走不长远。

  拥有了健康的身体,才有可能创造更多的价值,而人生最大的悲哀不是失败,是心有余而力不足。

  千万别等到身体出问题了,才意识到,生活中没有什么事值得以命相搏。

  人生很长,不妨走得慢一点,多看看沿路的风景,多陪陪身边的家人。

  共勉!

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