早在19年前，就有一则新闻，福建泉州一名8岁女孩突然摔倒在蹦床上，昏迷不醒。
结果，医院给孩子发了病危通知。医生说，很有可能孩子在蹦床上剧烈跳跃时，脊柱脱臼，导致脊柱受损，以后下半身瘫痪的概率很高。
安全提示无用。
类似的情况绝不是个案。意外发生了，周围的人开始指责：
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游乐场的安全规范到位吗？
更关键的是，作为孩子的监护人，我们为什么没有意识到危险呢？
林静璎医生特此提醒大家，多一点留心，让孩子的成长少一点意外。
蹦床、秋千、滑梯，乃至小区里常见的健身器材，这些游乐设施离孩子的生活很近，太过日常的存在，让我们很难意识到可能发生的危险。
而这些危险，看似意外，其实本可以避免。
据美国儿科学会，2010年至2014年间，美国每年平均有高达91750例的蹦床受伤急诊病例，其中孩子是高风险人群。
蹦床造成的伤害包括：骨折、脑震荡、头面部外伤、扭伤、皮肤瘀青、刮伤和割伤、头颈部受伤（可导致永久性瘫痪或死亡）等。最常见的是下肢扭伤和骨折。
美国儿科学会指出：跟大童以及成人相比，6岁以下的孩子，更容易发生骨折和脱位！
▲济南10岁女孩弹力公园玩蹦床致小腿骨折
▲四川2岁半女童玩蹦床4小时致左腿骨折
孩子骨头强度低于韧带、关节囊，一般暴力会先释放在骨头上，所以相对成人，不需要太大的暴力就会导致孩子骨折。
孩子玩蹦床时，跳到一定高度后下降，双脚接触到蹦床的瞬间，光靠自身的体重和加速度，就会产生相当于数倍体重甚至更强的力量。
尤其是当孩子跳得时间太长，过于疲劳了，控制不住自己的身体，落地时姿势有问题，就容易发生骨折，如螺旋形骨折。
美国儿科学会建议，儿童可以进行蹦床活动的年龄，不能低于6岁。
6岁以上儿童大人也要做到时刻看护，并且蹦跳时间一次不能超过10分钟。
如果游乐场有一人一个蹦床的安排，优先选择这种场所；
任何时候只允许一个人在蹦床上玩耍，不要多人玩一个蹦床；
不要在蹦床上做危险动作（如空翻）等，有条件的话尽量让孩子穿好防滑袜套。
总之，蹦床对于孩子来说，受伤风险大，不建议作为娱乐项目。
如果孩子实在要玩，一定要做足安全措施，家长要全程看护，注意控制玩耍时间。
每个秋千架后面，总有一条长龙在排队，孩子们都喜欢这种悠荡起飞的感觉，但危险却如影随形。
孩子玩秋千时发生意外，通常是因为秋千的链条（或绳索），比如孩子不按规则荡起落下，而是在原地绕着秋千链条转圈圈，这样很可能会被勒住脖子；同时也有可能被金属链条夹伤手。此外，当孩子从正在荡起的秋千旁走过时，可能会被撞倒而受伤。
一定要事先叮嘱孩子，双手要始终抓牢秋千的绳索，不玩的时候，要等秋千完全停住了再下来。
另外，要告诉孩子，经过秋千旁边时，一定要保持一段安全的距离，以免被秋千撞到而受伤。
家长要注意秋千摆动元件（如座椅）与地面之间的最小间距：
木质和金属材质的秋千不适合年幼孩子玩，要选择轮胎式、皮带式软座位。
对于链条式秋千，家长务必要检查链条衔接口是否牢固，链条的小孔径最好小于0.8厘米，以免孩子的小手卡进去造成伤害。
秋千周围的地面不可是混凝土或沥青等坚硬地面，户外的话，确保设备周围的表面至少有 12 英寸厚的木屑、沙子或砾石，或者是由经过安全测试的橡胶或类似橡胶的材料制成的垫子，草地也可以。
保护性地面要在秋千座位前后延伸，距离是吊杆高度的两倍。
2岁以上的孩子，建议用轮胎式秋千，因为孩子的屁股可以嵌进去，对孩子有一定的保护作用。
Safe Kids USA 建议，5 岁以下的儿童不应在专为年龄较大的儿童或成人设计的设备上玩耍。所以，我们一定要注意根据孩子的年龄和发育水平使用合适的游乐场设备。
转腰器——极易把孩子甩出去，剧烈使用这种器材还可能使孩子拉伤腰肌，也可能被头部等部位被卡住。
腹肌板——极易卡脚：腹肌板由一根根栅栏组成，栅栏间的空隙较小。孩子如果在上面爬来爬去或走来走去，脚非常容易踩进空隙里被卡住。
推拉训练器——容易砸伤孩子：这种力量器械完成一次收力施力后，会有一个承力点。孩子控制力量的能力很差，收不住劲，如果不慎把手或脚放在这个承力点处，就可能承受较大的重量，造成砸伤。
健身滚筒——容易卡住身体部位：健身滚筒大多是成人型号，孩子的膝盖等部位很容易卡在铁杆中，且很难挣脱出来。
室外健身器材是根据成人的体型和运动能力设计的，如果“大材小用”一定会存在安全隐患。
儿童缺乏认知危险的能力，不建议玩耍室外健身器材，如果非要玩的话，必须在大人的监护引导之下，使用时需要特别谨慎。
现在的滑梯有许多功能，不仅能让孩子获得乐趣，还能锻炼孩子的攀爬能力等多项运动能力，但其危险性不可忽视。
在玩滑梯的过程中，很容易发生挤压、踩踏、抢夺等现象；或者孩子因为争抢、推挤而从高处跌落；或者铺在滑梯下方的缓冲地垫不合标准，孩子滑下来因地面冲击力太大而受伤等。
美国儿科学会还发现，大人抱着孩子滑滑梯，滑道窄可能会让孩子的腿被大人和滑梯缝隙夹住，会增加腿部骨折的风险。
小宝宝只能玩高度在1.5米以下的、坡度较缓的小滑梯。
若宝宝不会自己玩，就不要玩了。注意不要抱着孩子一起滑滑梯。
建议宝宝会走会跳后，再坐滑梯，家长一定要全程看护。
要手扶栏杆，从台阶一步一步爬到滑梯顶部，不要从滑梯倒爬上去；
滑前先看清底部是否有其他小朋友，滑下后要立即起身离开。
当孩子玩滑梯时，若是有拱门或护栏设计的密闭式滑梯，父母应站在滑道的底端；若是开放式滑梯，则应站在滑梯的两侧，以随时预防孩子从两旁摔落。
目睹那些因安全措施以及安全意识不到位而受伤的孩子，心被一次次揪紧。为人父母，最不想也最害怕看到的，就是孩子伤痛哭泣。
感谢看完这篇长文的你，多一个【在看】和【转发】，就能多一个孩子得到保护，健康平安地长大！参考资料：
美国儿科学会（AAP）
美国消费者产品安全委员会（CPSC）
图源：网络
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