（欢迎前往育学园APP 咨询王红梅医生）前几天，乳腺癌的话题冲上央视新闻，我国平均每76秒就有1人确诊乳腺癌！的血淋淋的事实摆在我们面前。从这一刻起，提醒每一位女性注意乳房健康。“粉红丝带”，作为乳腺癌防治活动的象征，委婉地提醒大家“早预防、早发现、早治疗”。
这不仅是中国乳腺癌防治活动的公认标志，也是世界公认的标志，覆盖全球数十个国家。
6px;white-space: normal;">今天红梅医生带大家一起来学习一下吧！
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乳腺癌的症状
早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动，一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。
很多女士平时没有症状，在洗澡的时候无意中发现，绝经后的女性常有局部不适感，有时会感到一侧乳房轻度疼痛，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及同侧的上臂。
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哪些人容易有乳腺问题？
经常熬夜加班、长期便秘、长期化浓妆、经常吃烧烤的女性都属于易发病人群，尤其是爱生气、情绪不佳的女士，多数会出现乳腺的常见问题，如乳腺增生、乳腺结节。
经常生气的女生，不止是乳腺容易有问题，肝脏、子宫、卵巢也容易出现问题哦，看到这里，心中的闷气是不是少了很多！
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3分钟乳房自检
为了保持乳房健康，红梅医生建议大家定期进行乳房检查，可以在家自检，也可以每年到医院行超声检查。
乳腺自检的最佳时期是月经干净3天以后，因为这时乳腺尚无充血、水肿的趋势。
乳房自检的步骤：一看，二查，三挤压，建议大家选择镜子前视诊、洗澡站立或者平卧时检查。
面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
图为镜像示意图
平躺下来，右肩下放一枕头，将左手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
除了乳房，还需要检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指轻压乳头，注意有无异常分泌物。
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你的乳房健康吗？
如果发现有乳房肿块、乳头溢液、局部皮肤改变，不要紧张，可以尽早到医院寻求医生的帮助，明确诊断，给予专业的意见。
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乳腺癌疫苗了解一下？
疫苗根据作用可以分为治疗型疫苗和预防型疫苗。乳腺癌有多款疫苗正在研发，今天给大家讲2款！
要了解这个疫苗，我们先来看看α-乳白蛋白是何方神圣，其实它是一种乳腺癌特异性分化蛋白，健康女性只有在妊娠晚期和哺乳期时体内才有这种蛋白，发生乳腺癌时体内再次出现它们的身影。
研究人员根据α-乳白蛋白的特性设计了一款疫苗，使免疫系统破坏癌细胞，进而阻止癌症的发生，2020年12月进入临床试验阶段。
2020年4月《Breast Cancer Res Treat》杂志发表了一项关于GP2和AE37疫苗，能够改善无病生存期，并且是安全的。
2020年12月9日，SABCS大会公布了另一项针对HER2阳性乳腺癌GP2肿瘤疫苗的Ⅱ期临床研究数据，该疫苗的5年无病生存率为100％，乳腺癌复发率为0％！真是令人赞叹！目前该研究正在进行III期试验。
我们拭目以待，等过了临床试验期，乳腺癌的疫苗问世，为广大女性朋友带来福音！
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