诱发痛风的具体因素主要是大量进食高嘌呤食物、酗酒等，除了用药物治疗以外，也可以通过平时的饮食来调理。坚持用这四种食材泡水喝，尿酸会自己慢慢降下来。
一、用玉米须泡水喝
玉米须性甘，归肾经和胆经。有利尿消肿，平肝利胆的功效。玉米须含有丰富的玉米多糖，对尿液中草酸钙晶体具有良好的抑制作用。用玉米须泡茶喝，可以增加排尿量，还能通过利尿的过程中帮助排出尿酸，对痛风有良好的抑制和预防作用。
二、用干冬瓜皮泡水喝
冬瓜皮有一定的药用价值，可以清热利尿，祛湿气。尿酸高的人可以用冬瓜皮晒干后泡水喝，也可以和薏米一起煮水食用，都能够起到很好的利尿效果，通过尿液把体内的尿酸排出体外。
三、用节节草泡水喝
节节草的别名叫笔头菜，其中含有丰富的叶绿素，有利尿的作用。日常生活中用它泡水代茶饮，饮用后有助于大量排尿，同时还能排出尿酸，降低血尿酸水平。
四、用枳实砂仁泡水喝
枳实砂仁可以生津、清热、化痰。枳实含有充足的水分，且不含有嘌呤，是属于碱性食物。痛风患者经常用枳实砂仁泡水喝，能缓解痛风症状，在一定程度上降低尿酸。
尿酸过高时一定要采取方法控制，否则可能会引起痛风急性发作。平时也应该注意自己的饮食，调整好自己的情绪和作息，适当做一些运动都可以有效控制尿酸的升高，避免给自己带来不必要的麻烦。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/16611.html