婴儿每天吃维生素ad会中毒吗(宝宝每天一颗维生素ad会中毒吗)-柠檬ai自媒体

（欢迎前往育学园APP咨询刘伟栋医生）担心宝宝会因维生素AD过量中毒？听说维生素A不能天天吃？今天刘卫东博士给大家讲讲真相。戳下面的视频

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视频来自@儿科医生芽芽爸爸

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我们先说维生素A中毒：

婴幼儿一次摄入10万微克的维生素A，导致急性中毒。或者每天摄入1.5万-3万微克的维生素A，连吃6个月也会中毒。

我们拿市面上常见的，这个粉粒的维生素AD来说，它1粒含有2千单位的维生素A，也就是660微克的维生素A。

换算下来，只有当宝宝一次吃159粒的AD，或者每天吃22粒AD，连吃6个月才会发生中毒。一般家长都不会这样做。

接下来，我们再说维生素D中毒：

婴幼儿每天摄入2-5万单位，连吃数周或数月会导致中毒。

而我们1粒粉粒的维生素AD，里面还有700单位的维生素D，也就是说，每天吃28粒维生素AD，连吃数周或数月会导致中毒，一般家长也不会这样做。

但是呢，也有的宝宝比较敏感，每天摄入4千单位连吃数周，也出现了中毒现象。那么这个4千单位是什么概念呢？即粉粒的维生素AD，每天吃5粒，连吃数周。

所以呢，我们家长只要记住，每天吃1粒，宝宝是不会中毒的。

好啦，今天的【专家说】就和大家分享到这里吧，记得点赞和在看，支持你喜欢的专家。

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