我不怀好意地笑出了眼泪。“我们的肉丸可以走森系路线。”
小丸子很不解。“我不是一直走的小公主路线吗？”
我：“不不不，不是传统意义上的。因为像个子太矮,这样的树,只有吸收,的高个子才能叫二氧化碳，所以叫森系。”
咳，收藏，收藏！毕竟我是她真正的妈妈，但我应该有点母性。
所以，接下来，我要讲一件严肃的事情，那就是所有的父母都关心身高.
即：那些年我们都陷入了哪些身高误差？如何正确促进孩子身高增长？如何判断孩子的身高是否正常？
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关于身高的6大误区
父母高，孩子就高
虽然遗传因素很重要，但毕竟不是“Ctrl C”加“Ctrl V”。
遗传身高会上下浮动大概6.5cm，是一个跨度达到13cm的范围。有研究表明，儿童身高与父母身高中值的相关系数随儿童年龄的增长逐渐下降，儿童10岁后父母身高对儿童身高的贡献值是明显降低的。
小丸子马上就4岁了，留给我和她爸的时间已经不多了。
多补钙就能长高
骨骼的生长确实需要钙质的沉积，但是对于饮食均衡，生长发育正常的孩子来说，饮食中摄入的钙就已经足够了，不需要额外补充，需要额外补充的维生素D。因为只有维生素D才能促进钙在骨骼中沉积。
三岁前矮，以后就会矮
这个不一定。孩子3岁前矮很可能是因为晚长。
这和骨骼增长的机理有关系。排除遗传因素的影响，骨骼要在生长激素的作用下两端先逐渐拉长，就像盖房子的时候先搭架子一样，之后钙质像一块块砖一样码进去，把缝隙填满，完成了这个过程，就算长高了。
晚长大家可以理解为孩子的身体正在积攒必备的建材，等攒够了材料再开始动工。
这是个厚积薄发的过程。
骨密度低就长不高
结合上面“搭架子”的例子，骨密度低表示的就是这个搭好的架子里的砖太少了，所以大家觉得是不是说明孩子长不高了？
恰恰相反，骨密度低反而说明骨骼正在快速地拉长，这个架子正在越搭越高。也就是说，孩子正在长个儿呢。
打生长激素可以长高
不能这么任性。生长激素一般是用来治疗矮小症的，正常孩子随便使用弊大过于利，很可能会引起像肢端肥大等不利影响，对孩子造成伤害。
吃得多就长得高
虽然说身高的增长确实需要饮食营养丰富来辅助，但饮食只是影响身高的其中一个因素，不能起到决定性作用。
再者，就算是吃也是有讲究的，要饮食均衡、营养丰富。以“质”服人，不能以“量”取胜。
光看吃得多的话，长不长得高不知道，但我以我的赘肉担保，一定会长！胖！
说到食物质量，我可是有一肚子货要推荐啦。
下面这些全是营养密度高，高钙高蛋白质的优质食物，孩子挑食也不挑它！
01
橡果大西洋鳕鱼里脊切块500g/1000g
适合月龄：8月+
橡果大西洋鳕鱼，不仅在报关时进行了严格的进口检验检疫，更在入库后由权威检验机构SGS针对微生物、重金属残留、抗生素兽药残留、激素等敏感指标再次严格检测以及核酸检测。
考虑到妈妈们会挑选鳕鱼作为孩子的辅食，橡果专门选用了去皮去刺的鳕鱼肉段。 几乎没有鱼刺残留，只保留鲜嫩肉质，不用二次去鱼刺处理，只要蒸、煮、煎熟后直接就能吃了，尤其推荐新手妈妈给宝宝添加辅食哦。 一份总共 5 包，每包约 50 g，一顿一包刚刚好~ — 原价212元；现价156元 点击下面图片购买
03
足够纯的纯牛奶，蛋白含量3.2g/ml，脂肪含量3.6g/ml。
牛奶的味道主要取决于奶牛品种和牧场饲料质量。品质取决于整个生产链管理足够科学规范，最大程度减少污染。
相山牛奶自己家有牧场，每头奶牛都有自己的身份证，记录健康状况，奶源可以追溯。
引进澳洲荷斯坦奶牛，标准化现代牧场养殖。自由卧床，专业看护，定期洗澡按摩，小日子作为人类都羡慕。
奶牛饲养实行TMR全自动喂食，使用全株玉米青贮搭配进口苜蓿、燕麦等优质牧草。
科学管理下的鲜牛奶品质稳定，乳蛋白保持在3.28%-3.65%，乳脂率高于4.2%，微生物低于5000CFU/g，体细胞低于15万。
用大白话说，这样好的牛奶，早餐配面包，配麦片，还能做酸奶！
04
生活选集芝士块55克*2
两种口味，牛奶芝士奶味香醇，香蕉芝士香蕉味浓，酥脆易溶。每一味都让孩子爱不释手。
为什么芝士块这么香甜酥脆？
不加盐，不加香精，不加膨化剂、防腐剂，没有反式脂肪酸。香浓味道不靠添加剂、香精，全凭食材足够优质。
荷兰进口芝士，优质奶源，传统磨碎工艺，制成的芝士粉浓香四溢，搭配冻干香蕉干，保留香蕉营养与味道。
打破市面上的传统膨化产品，生活选集芝士块采用挤压膨化技术，蓬松多孔，入口即化，安全防止噎到。无需油炸，酥脆香甜，吃多了也不觉得腻。
营养敢给你看。
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