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国庆节假期快到了。你要出去玩吗？
有妈妈说想带宝宝出去玩，但听说坐飞机和坐高铁可能对耳朵有影响。
是真的吗？/你不说。
让我们听听林箐医生怎么说。
style="margin-right: 16px;margin-bottom: 20px;margin-left: 16px;white-space: normal;line-height: 1.75em;">林医生回答：
是真的。
其实不仅仅是孩子，很多大人坐飞机、高铁，甚至是电梯的时候，都会出现耳朵不舒服，这是因为耳朵内外气压不一致导致的。
我们可以做些什么来缓解呢？
1、对于小宝宝来说，在飞机起降过程中，可以通过喂母乳，或奶瓶喂奶，或者吮吸安抚奶嘴，来缓解。
2、大点的孩子，可以通过打哈欠，或者吃点东西，或者喝水，来让耳朵舒服一些。
3、当然也有一部分人做这些动作都没用，还有一招。
如果是大宝宝，我们还可以教他咽鼓管充气法。
先吸一口气，然后捏住鼻子，鼓起腮帮，闭紧嘴巴。
最后用力通过捏住的鼻子向外呼气。
这个动作有可能会冲开咽鼓管，让我们的耳朵舒服一些。
但是千万要记住，一个是时间不能过长，另外一个是用力不能过猛。否则可能会引起头晕，还有可能把鼻涕擤出来。
您学会了吗？为咱们甜美温柔的林医生点个赞吧！
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