据全国妇联统计，中国2.7亿个家庭中，有30%的已婚妇女遭受过家庭暴力，70%的施暴者不仅殴打妻子，还殴打子女。
十年前，疯狂英语创始人李阳的妻子金在微博上指责李阳对自己实施家庭暴力。
李阳抓着她的头，几次撞到地上，试图“制服她一次”。照片中，金的身上各种伤痕清晰可见。
十年后，华丽娜又生气地开口了。这一次，为了她和李阳的女儿。
直到今天，李阳还没有承认对女儿施暴。
在双方的争执中，真相尚未揭晓。
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但十年前全程目睹父亲对母亲施暴的那个女儿，早已成了家暴的受害者。
为了孩子好？
不，这是在害孩子！
李阳对妻子大打出手的时候，他们的女儿就在一旁。
当被问到，有没有考虑到孩子的时候，李阳直言：没有考虑，失控了，人性的魔鬼完全打开了。
那一刻，他不能让妻子反抗。
而事情发生后，他认为，这并不是人命关天的大事。他担心的，更多的是自己的事业。
图源：网络
被他暴打的妻子，是在看到他毫无悔意，数天后选择了曝光。
然而据全国妇联统计，受暴的妇女平均在被虐待35次后才会报警，受暴者最短遭受3年家暴后才报警求助，最长已遭受40年。
孩子，是女性不敢摆脱家暴险境的很重要的原因。
母亲的心中，认为拖着不离婚，给孩子一个完整的家，是爱孩子，是牺牲，是奉献。
然而目睹家暴的孩子，内心深处早已遭受了不可磨灭的伤害。
（视频来源于：凤凰新闻客户端）
目睹家暴，还很容易让孩子变得自卑、懦弱、恃强凌弱，甚至自杀、犯罪的比例也会高于正常家庭。
（资料来源于中国新闻网）
这些孩子还很有极大的可能会习得暴力，把家暴行为带到自己以后的家庭中。
（家暴者受原生家庭的影响很大）
家暴发生后，立即做出离开的勇气真的很难，可如果一直自我麻痹，就会在泥潭中越陷越深。
选择曝光李阳家暴的Kim，最后对李阳的行为表示了原谅。
而她的原谅，是在制裁、终止、远离暴力之后，获得了新的生活的宽恕。
这样的生活，是我们每一个人，每一个孩子，都应该拥有的正常、明亮的生活。
请记住
被虐待不是你的错
家庭虐待可以是身心折磨、经济压迫或性暴力。
家庭虐待事件很少孤立发生，通常会不断升级，日趋频繁且愈演愈烈，家庭虐待可造成严重的身体伤害或死亡。
而所谓虐待，并不仅仅肢体冲突和暴力。
人身攻击和性侵犯，或威胁实施这种行为，是最明显的家庭虐待和暴力形式，通常也是让他人意识到这一问题的行为。
然而，施虐者经常使用的其他虐待行为，当被一种或多种身体暴力行为强化时，构成一个更大的虐待系统。
力量和控制轮盘是理解虐待和暴力行为整体模式的一项十分有用的工具。
请思考下列问题，想一想你的处境或你对待伴侣的方式，一起来发现并认识家庭暴力迹象。
你的伴侣是否
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在朋友或家人面前让你难堪或取笑你？
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贬低你的成就？
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让你觉得自己不能做决定？
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用恐吓或威胁逼你就范？
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告诉你没有他，你什么都不是？
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对你很粗鲁——撕扯、推搡、掐拧、冲撞或殴打？
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每晚多次打电话或亲临确认你去了你说要去的地方？
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吸毒或醉酒为借口言语伤人或虐待你？
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将自己的感受或行为归咎于你？
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强迫你实施不情愿的性行为？
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让你觉得这种关系“没有出路”？
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竭力阻止你做想做的事——如与朋友或家人共度时光？
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争吵后不许你离开，或争吵后把你抛在某个地方来“给你一个教训”？
你是否
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有时对伴侣可能作出的行为感到害怕？
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经常要为伴侣的行为向别人解释？
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认为只有改变自己，才能帮助你的伴侣改变？
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尽量不做任何会引起冲突或令伴侣生气的事情？
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总是做伴侣想让你做的事，而不是你想要做的事？
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与伴侣保持这种关系是因为害怕如果分手你的伴侣会做什么？
你们的关系如发生上述任何情况，请告诉他人。
如果没有得到帮助，暴力将会继续下去。
首次打电话求助就是迈出勇敢的一步， 妇女维权热线12338，7×24小时在线。
请时刻记住
没有人应该受到虐待。
被虐待不是你的错。
你并不孤单。
遇到家暴怎么办？
家庭暴力最黑暗、最痛苦、最纠缠不清的就是，暴力和爱同时存在，它对每一位家庭成员都是伤害，是家庭关系中的情感“癌症”，让被施暴者身心都受到折磨。
但毋庸置疑的是，暴力，只有0次和N次。
遇到家暴，到底应该怎么做才能更好地保护自己？
（希望大家都用不上）
反家暴法为家庭暴力受害人规定了三种救济途径：
一，向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
二，向公安机关报案。
三，向人民法院起诉。
遭受家暴后，法官建议：
在遭受家暴后，应第一时间向公安机关或居委会、村委会、妇联组织、司法局等寻求帮助，伤情严重应及时前往医院治疗。
这些单位组织形成的如报警记录、出警记录、伤情鉴定意见、接待记录、调解笔录、诊断证明、病历资料等可以反映事件发生情况。
对于目睹人员或事后参与调解、治疗的人员，亦可作为证人证言提供。
保留物证，如撕破或出血的衣物、施暴凶器等。
另外，要注意保存施暴者的书面保证、微信聊天记录、受伤照片、现场录音录像等证据。
法官还会根据案件具体情况，运用生活经验法则来认定，避免因证据不足而让施暴者逃脱其应承担的法律责任。
遭受家暴后，注意保存证据：
人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。
在家庭暴力中，证据的保存至关重要，受害者一定要保持理性，及时保存证据，保护自己应有的权利。
小总结：这些都是家暴的证据!
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告诫书：公安机关出具的,记录了施暴者身份、实施家暴的事实陈述,以及不得再实施家暴的警告等;
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证人证言：亲眼目睹过家庭暴力发生的人的证言;
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报警记录：家暴发生后报警,警方的出警记录和问话等笔录;
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验伤报告：法医鉴定或者医院诊断证明、病例、医药费收据等;
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书证：若受害者曾经向妇联、居委会、双方或者一方的工作单位等机构投诉过，家暴问题,这些机构可以协助出具书面证明;
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视听资料：能够证明施暴行为存在的录音、录像等资料;
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悔过书：施暴者写过的保证书、忏悔书、承诺书等都可作为证据。
不管是女性，还是男性，都可能遭受到家庭暴力，但我们总是会被“这是家务事”“不可避免”“忍一忍就过去了”等传统观念影响。
可是，家庭暴力，不仅伤害了两个人的感情，更重要的是它是一种违法行为。
当你在爱情和婚姻中得不到支持、尊重和理解，被拳头、言语伤害的时候，你可以宽恕，但绝不能为对方的罪行遮羞、隐瞒，更不要继续隐忍、沉默和独自黯然伤神，而是要勇敢地选择公开和对峙，斩钉截铁的说出“不”！
（视频来源于：中华全国妇女联合会）
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