睡前喝奶不刷牙二龄童乳牙龋坏(预防龋齿小孩几岁刷牙)

今天是全国爱牙日。儿童龋齿的患病率比我们想象的要高得多。根据第四次全国口腔健康流行病学调查,我国5岁儿童乳牙龋病患病率为70.9%,平均龋齿数为4.24颗。

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很多人觉得乳牙早晚都得换,没必要特别保护,这其实是一个很不负责任的想法,也是一个最常见的误区。
01
乳牙坏了也没事儿?
真是大大特错!
乳牙保护不好,发生龋坏,真的会影响一生。
首先,乳牙龋坏妨碍咀嚼,食物在口腔中没有得到充分咀嚼,就会无形中增加胃肠道等器官的负担,会影响对食物的消化和吸收,直接影响到宝宝的身体发育。
其次,龋坏造成的缺失乳牙,导致恒牙萌出异常或咬合异常,让孩子的脸型和发音受到影响,会直接拉低颜值,影响语言发育。
第三,儿童颌面部血液丰富,病变区的细菌可随血液播散到其他部位,严重者甚至能引发其他器官或部位的病症。
乳牙负责为恒牙打根基,只有保护好乳牙,才会有健康的恒牙。
而保护好乳牙的第一步,就是好好刷牙,只要清洁到位,龋齿的发生率就会降低很多。
02
不同年龄段宝宝如何刷牙
很多家长会觉得,学会刷牙是锻炼孩子自理能力重要的一步。
宝宝刚一两岁,就迫不及待地让他们自己刷牙,但这种做法并不妥当。
美国儿童牙医协会(AAPD)推荐家长帮助、监督孩子刷牙,直到孩子7、8岁左右。
所以,我们更建议,在宝宝自主刷完牙之后,我们家长再帮孩子刷一次,而且一定要保证刷到每一颗牙齿。
具体我们可以这么做:
0~12月龄
在宝宝萌出第一颗乳牙时,家长就要有意识地培养宝宝刷牙的习惯,防止龋齿的发生。
我们最好用硅胶指套牙刷为宝宝清洁牙齿。
这个阶段是为了让宝宝适应“刷牙”这件事,降低口腔的敏感性,不对清洁牙齿的行为产生抵触。
1~3岁
这个年龄段的宝宝,我们可以抱着孩子,或者让孩子躺着,自己坐在孩子头部12 点的方向,这样能让我们看清每一颗乳牙的情况,并且方便操作。
3~6岁
这个年龄段的孩子一般来说配合度会比较高,比较推荐使用『圆弧刷牙法』。
一句话概括就是:用划大圈圈的方式进行牙齿清洁。
具体步骤参考如下:
6岁以上
这个年龄段的孩子,基本上都能够自主刷牙了。
更推荐使用『巴氏刷牙法』,当然同样适用于二三十岁以上的“大宝宝”们。
话不多说,参考步骤送上!
巴氏刷牙法的有几个要点:
1. 刷毛 45 度朝向牙龈和牙齿交界处,轻轻用力;
2. 保持小幅度(2~3 个牙齿)水平颤动;
3. 每个牙面都要刷,最后还要刷一下舌苔。
我们可以将口腔分成四个分区,每个分区都要按照下面这4步刷。

把4个分区都刷完了,也别忘了刷刷舌苔。整个过程要持续3分钟才算刷到位了。
当然,“工欲善其事,必先利其器”,想要宝宝不长蛀牙,除了掌握好刷牙方法,还一定要选对给孩子刷牙的工具。
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布朗博士 
婴儿硅胶指套牙刷2只 
布朗博士硅胶指套牙刷,从刷毛到指套都采用食品接触级硅胶材质,柔软 Q 弹,不易变形,使用感如奶嘴般圆滑舒适,不怕伤害宝宝牙龈。
刷毛的另一面是凸起的圆点设计,每次喂完奶后用它轻拭宝宝舌苔,还能在长牙不适时按摩牙龈。
硅胶手指牙刷一体成型,方便清洗,而且每支都带防尘盒,出门携带超方便。
因消毒方面的耗损,建议1~2月更换一次。
布朗博士婴儿硅胶手指牙刷( 2支装)
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Jordan 儿童训练牙刷
1段/2段 
这款牙刷是 Jordan 家的明星产品,曾获得过 2005 年红点设计大奖。
萌萌哒胖梨身材,刷柄四周是凸起的防滑颗粒,中间有环形的小洞洞,刷牙时,食指穿过小洞洞,能更好地用力,提高刷牙效率。
小刷头适合宝宝牙齿大小,短粗胖的小身材,防止宝宝把牙刷捅得太深。
刷毛选用的是优质杜邦丝 0.13mm 刷毛,柔软又有弹性,能有效清洁乳牙,保护宝宝牙龈免受伤害。
不过,最绝的是中间这撮小蓝毛,精准控制牙膏用量!就挤小蓝毛这么多,用量刚刚好,既能防龋齿,又不怕吞进肚子损害健康,太赞了!!
2支装和4支装可选
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艾美适 
专效防蛀0-6岁
幼儿牙膏 

为什么 elmex 专效防蛀儿童牙膏会被这么多人喜爱呢?当然是有理由的。 
0.05% 奥拉氟,防龋能力强又安全
选择艾美适儿童牙膏,就是看中它独特的配方——奥拉氟
奥拉氟是一种有机氟化物,它能更好地保证氟化钙均匀附着在牙齿表面,强健珐琅质,并能抑制细菌的代谢,减少酸性物质产生,有效抵御蛀牙。
它的含氟量是 0.05%,符合新国标规定的儿童牙膏含氟量 0.05%~0.11% 标准,且是国标的最小值哦!
成分温和,低泡配方,可吞咽
给娃买牙膏的时候,最好是选低泡沫配方的。艾美适的这款儿童牙膏就采用了低泡设计,每次刷牙时的泡沫不多不少,刚好能洁净宝宝的小牙齿。
它同时还拥有非常出色的水溶性和延展性,小宝宝刷牙时及时擦掉嘴里的泡沫,大点儿的宝宝直接漱口。
牙膏的味道是甜甜的,膏体是白色,没有添加任何着色剂,宝宝不抗拒~
关键是,好用还不贵!
坚持早晚刷牙,配合使用含氟牙膏,养成良好的刷牙习惯。
牙膏属于消耗品,建议妈妈们直接囤2支,趁活动,划算!
ELMEX?艾美适儿童防蛀牙膏
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brush-baby 
声波震动儿童电动牙刷 
英国 brush-baby 电动牙刷,采用物理声波震动,刷牙更干净,还有 LED 小灯观察口腔情况。
某猫和某书上随便一截,都是妈妈们的好评↓

小宝宝牙齿小而不全,新手妈妈可能会担心电动牙刷震动太大伤害宝宝牙齿和牙龈。这一点,其实完全不必担心~~
brush-baby 采用柔和的物理声波,每分钟震动 16000 次,放到水里不往外溅水,超级柔和。
同时,刷头也非常柔软。选用杜邦口腔级刷毛,每根刷毛都经过打磨处理,软硬适中不伤宝宝娇弱的牙龈,放心用啦~
一般来说,刷牙的时间在两分钟左右比较合适。口腔上下各分成 2 个区域,每个区域建议刷 30 秒左右。但新手爸妈们可能把握不好度。
brush-baby 这款牙刷每 30 秒会震动一下,提醒妈妈们更换刷牙位置。不仅如此,切换至刷牙模式 2 分钟后会自动断电,更好地控制刷牙时间。
为了吸引宝宝,brush-baby 在刷头处安装了 LED 小白灯。
按一下开关,灯便会亮起来。再按一下就可以开启刷牙模式。
刷牙时,亮着的白灯还能帮助妈妈们看清楚宝宝牙齿的情况,牙齿刷得更干净;同时,还能让宝宝对刷牙这件事产生兴趣,养成爱刷牙的好习惯。
整个牙刷还通过了 IPX-7 防水测试,随便冲洗都没事~
温馨提醒:刷头建议三个月更换一次,0~3 岁的宝宝使用电动牙刷还是需要爸妈陪同哦~

brush baby儿童电动牙刷(3种颜色可选)

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千山 Q5超声波全自动
软毛电动牙刷 

这是一款入门级超声波全自动软毛刷头电动牙刷,全网销量突破1.5亿,一年只用充3次电。

2分钟定时设计,30秒换区提醒。

低噪新技术,刷牙更安静。

整机防水,支持全身水洗。

刷毛磨圆率高达90%,高出行业20%。

五大清洁模式,满足各种人群的需要。

1次充电,可以续航100天左右。
DeRU丹之荣儿童
7种水果味牙线70枚
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儿童牙线和大人牙线不一样的地方是,用的材料更纤细更柔软,更容易塞进宝宝的小牙缝里滑动。


丹之荣的每一支牙线都独立包装,干净卫生。

水果味来自木糖醇,不会发酵腐蚀牙齿。


手柄是恐龙造型,小恐龙迷会为了它愿意主动刷牙缝吧?!


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健齿喷雾20ml 
这款健齿喷雾,食品级配方,经过20项化学物质的检测,无酒精、无防腐剂、无杀菌剂、无三氯沙以及无有害物质,可以放心吞咽。
奶睡后或吃完甜点后,拿出来喷一喷,强大的抑菌成分帮助牙齿起到防蛀作用,方便又省事。

轻轻一按,喷头喷出细密的水雾,可以全面覆盖宝宝的牙齿,不用担心喷洒不均。
一瓶20ml,外出用餐时放在包包里毫无压力。
PS:健齿喷雾不能代替刷牙,搭配正确的刷牙习惯,效果更好。
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