教孩子喂饭的正确方法(宝宝喂饭的正确方式)

家里有一位老人,他担心他的孩子会饿。他每天都追着孩子的屁股喂他们。每顿饭都像一场“游击战”。老人不太累,妈妈看着也累.

其实我们也应该理解老人。他们心里不想喂宝宝,但真的很害怕孩子会出现吃不饱、没肉、长不高、营养不良等问题。

不过,话说回来,孩子独立吃饭是有敏感期的!我们还是要遵循孩子的发展规律。

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01

自主吃饭敏感期

什么是孩子自主吃饭敏感期?

一般来说,当孩子表现出自己吃饭的意愿,这时,会伴随一些“信号”,就是我们所说的敏感期了。

年龄上来说,一般8~12个月的孩子,正处于培养其自主吃饭的敏感期,但具体情况因人而异,不能一刀切;

信号方面,家长可重点观察这3点:

1、“抢”大人手里的食物

大人吃饭或者吃东西的时候,孩子盯着看,有时候还会动手要、抢。

2、模仿大人吃饭

不仅盯着看,大人吃东西咀嚼时,孩子可能会“吧唧吧唧”拌嘴,甚至把手,或者手里拿的东西往嘴里塞。

3、抗拒大人喂,试图自己拿、吃

有时候,大人给孩子喂饭,但孩子总是试图自己拿勺子,或拿着食物往嘴里放。

出现这些“信号”,说明孩子已经开始有了自主进食、独立吃饭的意识了。

这个阶段不建议大家做“洁癖家长”,可不能因为孩子吃得慢、吃得脏,就“剥夺”他们自主吃饭的权利哦~

02

培养孩子自主吃饭之

养成良好的进食习惯

“饭霸”宝宝也不是天生的。

当然也有“有迹可循”,养成良好的进食习惯就是基础。

所以,咱不如试试这些方法:

吃饭要有“仪式感”
到了吃饭的时间,放下玩具、洗手、系上围兜……再小的孩子,也应该让他知道:吃饭就应该有吃饭的亚子。
另外,就是喂饭的地点。
有的孩子吃辅食的地点是不固定的,比如床上、游戏区、电视机旁等等,有的孩子还边吃边玩。
但实际上,这样很容易让孩子养成边吃边玩,或者等家长随时追着喂饭的习惯。
建议家长固定在餐桌前引导宝宝吃饭,而且,最好能够选择餐椅,而不是抱着喂。
一方面是让孩子渐渐将吃饭和这个地点联系起来,等孩子吃饭的时候,身处一个“该吃饭”的环境,他也就自然而然做“吃饭”这件事情了。
另外一方面,也是因为刚学会坐、站、走的孩子,脊柱还比较柔弱,孩子自己专属的餐椅,还能在一定程度上起到支撑孩子的作用,缓解孩子身体重量对脊柱的压力。
适当体验“饥饿感”
有的大人看孩子某一次或者某一阶段吃饭少,担心饿着孩子,或者营养不好,就会不停地给孩子吃各种小饼干、水果、小馒头等等。
这样很容易就会陷入“不好好吃饭——零食来补——不好好吃饭”的怪圈。
如果在就餐时间孩子拒绝在餐桌上好好吃饭,或者草草结束这一餐,那么家长也不要再强迫他再多吃一点。
最好是果断地收起饭菜,让孩子离开,做他想做的事情。
注意,家长不用担心孩子会饿坏,让孩子体验饥饿感,对今后进食有很大帮助。
别破坏吃饭的氛围
小孩子模仿能力很强,很容易“有样学样”。
咱可不能自己边吃饭边玩手机、看电视,却要求宝宝乖乖呆在餐椅里安安静静吃饭。
我们大人得先改,吃饭的时候放下手头的工作、关掉电视和手机。
其次,别在餐桌上因为孩子不吃饭就发脾气和吼孩子,孩子心里委屈,胃口也会大打折扣滴……
除此之外,我们还可以借助一些外部帮手,例如选一个好看的餐椅、漂亮的餐盘、叉勺、可爱的围兜,再配上家人开心的笑容,和其乐融融的餐桌氛围,孩子自主进食的意愿也绝对会加倍!

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