加油,纳豆!41岁纳豆被脑出血震惊。年轻人为什么会患脑出血?专家建议快速改变四个习惯。

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41岁纳豆日前惊传脑溢血住院开刀,他的表舅、新北市长侯友宜得知消息后,也在脸书上请大家为他集气加油。医师指出,年轻型脑中风的原因,除了先天脑血管异常外,血压控制很有关联,提醒有三高、中风家族史者要特别留意,而天气骤冷也会影响血压,注意保暖。

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总是给人圆滚滚、笑口常开的纳豆,惊传脑溢血住院开刀,但他的家人及经纪人迄记者发稿时并未证实他的病情,只对外说纳豆的情况没想大家想的这么严重。

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脑出血发生的原因

恩主公医院神经内科主任孙瑜表示,脑血管疾病常居于国人十大死因前5名。脑中风发生最主原因以高血压居多。至于50岁以下的年轻人发生脑出血的原因,除了先天血管异常,如动脉瘤、动静脉畸型外,高血压仍是不可忽视的原因。

在脑中风发生的险因子中,年龄、性别、种族、家族史,以及曾患过脑中风或暂时性脑缺血都是不可改变的危险因子。另外可以控制的因子包括高血压、糖尿病、高血脂、抽菸、喝酒与肥胖。

年轻型脑中风的定义

根据统计,55岁以后每增加10岁,脑中风发生率倍增;直系亲属或母系亲属中有脑中风病史者,得到脑中风的机会也较高,而有心肌梗塞或严重周边血管疾病的患者,未来中风的危险性则是一般人的2至4倍。

孙瑜提到,脑中风常见于50岁以上民众,平均好发年龄约65岁,若不到50岁就发生,便要特别留意是否有家族史,也要检视本身的作息,以及是否有三高等慢性病史,此外,气温变化、高糖高油饮食也都是高危险族群。

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气温变化经常会诱发血管收缩,合併血压高低起伏,当血压不稳定时,也可能让硬化的血管斑块剥落,形成了急性血栓,而增加脑中风的机率。

4个生活习惯害血压升高

孙瑜分析高血压年轻化的原因,包括现代人压力大,生活作息不正常,经常熬夜造成睡眠不足,抽菸、喝酒、饮食重口味等。

有家族史者最好30岁养成量血压习惯

孙瑜特别提醒,有三高家族史者例如父母5、60岁被发现,子女最好从30岁起就要开始注意血压、血脂、血糖等三高检查。如果本身有肥胖问题,更要提早进行检查。尤其高血压、高血糖对脑血管的伤害很大,有三高家族史者可能3、40岁血压就会升高,50岁起就可能糖尿病缠身,等到被检查出血压、血糖异常,血管都已受伤害了。

把握前3个月复健黄金期

中风的严重程度和出血位置、出血量都有密切关联。若在发病3个小时内,可透过动脉取栓、8小时内则会评估使用静脉溶栓的方式,医师也会鼓励病人把握发病的前3个月好好做复健,有机会可复原,生活自理。

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孙瑜再次提醒,预防脑中风最重要的是血压控制;其次有三高的人也要把三高控制好,饮食注意少高糖、高油脂、规律运动,最好每天量血压、定期健康检查。另外也要记住中风发生的症状,如果「微笑、举手、说你好」有任何一项做不到,就要尽速拨打119就医。

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