成长就是一直处在迷茫焦虑的时期(成长过程中的必经焦虑)

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这是不是眼前的你？下班回家后想先读一个小时，然后再写一篇文章。但拖着疲惫的身体回家，不知不觉拿出手机，依偎在沙发上。翻看朋友圈，看微博，心想“太累了，休息半个小时吧”。刹那间，整个夜晚过去了。虽然知道习惯需要培养，技能需要长久的训练。

line-height: 1.75em;">但更乐意享受眼前的快乐，并作为自己忙碌的一天的奖励。

读一本书能获得多少知识，听一节课能提升多少技能？
你不断反问自己。
年轻女子开豪车，有人说“不是小三就是富二代”。
因为只有这样她才能有富庶的生活，你情愿这样想。
你总喜欢找捷径。
1小时教会你用手机拍出大师级照片
1小时教你设计出最有吸引力的PPT
1小时写好牛逼文案的秘诀
1小时,墨舞从入门到精通
1小时教你突破写作瓶颈,让你成为文案高手
这些课你没少听，即便你知道都是标题党。
习惯了给自己编故事，习惯去幻想。
成长就是一直处在迷茫焦虑的时期(成长过程中的必经焦虑)

01

焦虑的恶性循环
痛苦根源到底在哪
以前，看到有个女孩给scalers写了封信。
讲述她跟随小S老师的指导建立自己的社群，并且赚了30万的故事。
很多人看完此文非常焦虑。
社群我也入了，为什么赚30万的不是我呢？
一部分人焦虑后拼命地去听课、读书、交友，希望快速见效，然而并没有。
于是更加焦虑甚至恐惧。
王小波说：所有的痛苦本质，都是对自己无能的痛恨。
你讨厌现在的自己，自责却让你更加痛苦。
你期待有所收获能够证明“坚持”的价值，可是收获甚微。
于是你去寻找短期的快感，来安慰受伤的心灵：
刷朋友圈、看电影、玩游戏、跟朋友逛街、看小说……
没错，这是个死循环。
成长那么焦虑，你为什么还在坚持？
成长就是一直处在迷茫焦虑的时期(成长过程中的必经焦虑)

02

忠于自己的选择
专注于一件事
我并不想劝慰你，而是想告诉你一个现实：
解决这个棘手的问题首先需要跟自己和解。
而所谓跟自己和解，就是接纳这些痛苦。
因为痛所以暴露出自己的无能，也露出了自己心底深处的期待。
职场里别人横插三刀的愤怒，告诉我们需要通过业绩证明自己的能力。
被渣男甩被小三横刀夺爱的悲怆，告诉我们努力爱自己才能赢得爱。
厌倦了平淡的生活总有一种离职的冲动，告诉我们生命有更多可能。
认识自己，了解自己的能力。
群山巍峨，你一次只能上一座山。
如果爬到半山腰就下山换另一座山爬，最后只能落得精疲力竭。
哪座山都插不上你的大旗。
总会有人被新课诱惑，这山望着那山高。
这不是学生时代，不是靠综合成绩胜出。
你是否需要反问自己：我最在乎的是什么？
一口气写了好几个努力方向，哪一个才是内心最强烈的期待。
你试试问问自己：我会因为获取A而放弃B吗？
如果你会，那么A才是你最想大的期待。
成长就是一直处在迷茫焦虑的时期(成长过程中的必经焦虑)

03

你的状态好坏
取决于对深层目标的挖掘
当你找对了努力的方向，趁着这股热血开始不分昼夜地学习。
乃至夜里一两点睡成了常态。
或许夜里是你最兴奋的时间，或许你已经习惯这样。
可你现在的状态能撑过几个健康的100天？
为什么明知不可为偏要为之？
因为时间根本不够用啊。
你说“读100本书”是最大的期待 ，不如想想“读书”的目的是什么。
如果你说要每天跑步，那你跑步又为了什么呢？
“强身健体”还是“养成规律的作息”还是“通过跑步形成一种习惯。
也想通过每日跑步锻炼自己的毅力”。
找到精准的深层目标，质量比数量更重要。
付出自己最能付出的，换回来自己最重要的，就是好的选择。

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