“嘿，我太累了，不想去上班。”“真羡慕老师，每年都有寒暑假，真想放个长假。”“我希望能在家照顾孩子，不用上班也能赚钱。”你总是谈论这样的感觉吗？这些现象的出现说明你的工作压力太大了。那为什么你会觉得工作压力特别大呢？你可以来看看，是不是就这些理由：
ly: Optima-Regular, PingFangTC-light;">工资少、没假期，加班没有加班费？
但你很少会“说走就走”，毕竟“跳槽”和“裸辞”需要很大的勇气。还是“忍忍算了“，自己还安慰自己说：去哪个公司都不会100%顺心如意。并不是一点都搞不定，甚至多用点心，还能取得点小成绩呢。话虽然说得好听，可真去干的时候，发现不是那么回事啊。- 每次都扔给我一个你都说不清的活儿，好不容易做完了，你又没啥回应，逗我玩呢？
- 那几只“战斗鸡”天天吵，一不小心就波及我，戴耳机都躲不了清净。
- 今天让我干这个，明天让我干那个，真当我是公司的一块砖呢啊，那你总得告诉我，我是垒啥的砖吧？
好气。都说“压力之下会产生动力”，我怎么没看出来动力打哪来？
每天喊着“动力”“动力”你快来吧，但它就是不听召唤。
有人说，强迫要求自己按照规定时间、标准做事（=自律），等做出结果，压力就过去了。
如果只是交了其中一个章节，不是整本书，我的压力还在啊。
自律只解决爬坡的人登顶的问题，解决不了你站在山脚下想上山的动力问题。
意思是说，已经在行动的人，通过自律能够更顺利、更快速地达成目标。
那为什么逼着自己去写书的时候，有种“压力不见”的感觉？
你可以回想一下，每当面对工作压力，你逼着自己去做之前，你想的是什么？
面对不怎么感兴趣的工作：赶紧干完，我就能做自己喜欢做的事了。
没啥资源，领导又说不清完成标准：赶紧干，不干的话领导老催，被他叨叨地烦死了。
工作压力下，做事的动力来自于完成后的喜悦，或者完不成的恐惧/不满。
这些目标，不止要写够数量（＞10个），更重要是写出画面感 。
比如：我的利他目标之一，就是通过公众号推文，给你最简单的方法。
而不是看似有道理但又不会用的，让你不用懂特别深，立马就能用。
如果没有画面感，只是列出要做什么，哪怕列了20多项，你也未必有动力去行动。
什么意思呢？每当我们遇到困难时，我们常常会下意识地想：
比如你是个CD（智慧烧脑型），本来就做事非常谨慎，考虑全面，规避风险，妥善行动。
从流程上、风险上、数据指标上多个维度，细致地分析到底怎么做。
你在遇到困难时更会发挥自己的D，主动承担责任，主动带动大家战胜困难。
虽然过程很辛苦，但你会觉得自己的价值得到了发挥，你觉得自己“很有用”。
问题复杂到一定程度，发挥自己原本的能力，也解决不了。
你会去试着，发挥自己平时表现不太明显的性格特点，即发挥超我（超出我日常水平）。
比如作为一个 C（谨慎型），你可能不太擅长跟人直接打交道。
你就会逼自己去跟同事沟通，暂时放下紧张、局促、不安，冲了出去。
你的潜能得到了一小部分发挥，这让你尝到了一点甜头。
问题还没有得到最终解决，团队同事每个人都在加班加点。
你也非常渴望搞定这项任务，这时你的潜能会被进一步激发。
什么说的不完美，同事会不会不满意，全都顾不上想了。
忙的时候，你可能没发现自己的变化，等事情终了的时候，你才看见：
“哇，我原来也能这样！”太开心了，才明白啥叫“遇到未知的自己”啊。
虽然常有压力，但把你快要压垮的次数还是屈指可数的。
如果我想多释放点自己的潜能，多对自己“哇”一下，该怎么办呢？
你完成了，但没有远远超过，虽然没人说你什么，但就是不合格。
意思是说，如果你没有用远远超过大家以为的标准做事，大家就不会“哇”一下。
当然你自己也不会哇一下，不会有那么多潜能激发出来。
举个例子，领导分配给你一个任务，他猜你得3天做完，结果是A。
你一天就做完了，结果是A++++，那你说领导会不会“哇”。
回顾过去经验，结合自己的性格特点，擅长怎么做就怎么做；
是需要更细致，还是需要更多沟通，调用自己对应的能力。
用远高出大家期待的标准做事，不给自己设限，看看到底有什么潜能会迸发！
× 别说“我不擅长写作”，那些生活压力很大的人，使劲练写作，都赚到了钱；
× 别说“我是个手残不会画画”，别说“我见到陌生人就紧张，不知道说什么”……
“触底才能反弹”，没弹起来之前，那是你还没想过“触底”后有多惨。
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