这两天有很多事情要做，很多分享都是暂时的。今天，我们主要谈谈高效学习、阅读和写作的问题。我们主要回答三个主要问题。这3大问题，基本上是时间管理的根基。已经解决了这三个问题，其他问题将自动解决。
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1.精力不集中，容易分神，无论是信息资料多，还是环境导致的。
2.拖延，想干，干不动，不论是能力的，还是情绪的，还是被打扰导致的。
1.本质原因：目标不清晰。
2.表现：脑袋非常的凌乱
3.解决办法：拆解目标
把目标拆成5段完成，1次完成一段，1次15分钟内差不多能呼啦完。
比如40分、60分、70、80、90分标准，5段。
60分：我知道我写这个读书稿，大纲长啥样，样稿我也看了。
就一次比一次完善，别第一次找资料，就奔着90干，一步步来。
每一步，哪怕中间被人打断，也大概有15分钟，够干一点点的。
要么就出声说话，要么就找个A4纸划拉你想到的杂乱的想法。
今儿我要研究下，怎么给她推荐一本书，她看到这本书，感觉咋样，她会想到什么。
贴便利贴上。这比你找一堆资料还能捋清楚你到底要写啥。
这个没人能救你，只有你自己才能想清楚你到底要啥，想说啥。
1.本质原因：面子问题
觉得不干还能忍，干了没结果，或者结果不好，更受不了。
2.表现：各种理由搪塞自己
再找找资料吧，可能我找全了，我就写好了，一直不动笔；
再看看书吧，可能我看透了，我就能写好了，一直不写大纲。
3.解决方案：调整心态
敢笑话你你就拉黑他不完了，这种人当朋友还留着过年么？
比如我以前写得一篇关于高考的，我就给你们snowy老师写的。
读书有用吗？如果高考都不能改写命运，还要继续读书吗？
1.本质原因：目标太散，没用一个大目标把小任务串联起来。
2.解决方案：小推车时间管理法
在双11或者618购物节的时候，你要是抢购，是不是都统一装购物车，凑单一起付款？
心里只有一个大目标，围绕它解决问题，它搞定了，任务自然搞定。
比如我们不就是写读书稿么，读书稿就是给1个人看完有用的东西。
让他想跟聊天，爱跟你聊天。聊啥，聊这本书里的内容。
比如你工作写个报告，那你遇到的问题，不就是写书评、写课稿的痛点。
那你其实也不爱写稿，你是怎么逼自己写的，你可以跟他分享经验啊。
把你工作生活中的经验当解决方案，用于读书稿中的方法；
把你喜欢读的书分享出来，要不你也要分享，当作业练习。
例如我现在给你讲的时间管理技巧，我改吧改吧就是一篇文章。
写到这里，你肯定又问了，怎样做才能让自己迅速进入写作状态？
再来分享对我对受用的5个写作前的好习惯，决定了我们一天的效率。
1.按照今天的精力和时间安排今日事项，并写入时间段。
然后填入时间段：【上午】+【中午】+【下午】+【晚上】
2.手边放几本书。
我放了3本，一本写作书，一本演讲书，一本培训师书。
3.预备点有味道的饮品，喝了还不胖。
4.双屏幕写作。
5.手边预备一些纸笔。
A4纸80g以上、A4本（2页A4相当于一页A3）、LAMY的钢笔。
笔牌子不重要，出水痛快且写字不累很重要，确保笔尖速度跟上脑子转的速度。
其实，生活需要仪式感，它不仅是正向的激励和暗示，也是一种记忆和牵挂。
你们也可以拆解一下，如何把这一小技巧用到自己身上来。
顺便评论说说，你看完觉得自己读书写作时间上的困扰。
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