谷氨酸钠(MSG)是一种有争议的食品添加剂,人们用它来增加味道。许多人将它与亚洲美食联系在一起,尽管它是各种食物的成分,包括加工肉、汤和快餐。
味精的危害传闻
历史上,许多人认为味精会导致各种健康状况,甚至有传言说味精在许多国家被禁用。
受教育程度越低,味精的毒性越大。
然而,美国美国食品药品监督管理局(FDA)表示,味精一般是可以安全食用的。事实上,它已经在人体内自然存在了。
本文将研究人们可能认为味精有害的原因,并给出科学证据来证明这些假设是否准确。它也将列出它的一些用途和已知的健康影响。
味精到底有没有危害
1.味精安全吗?
美国美国食品药品监督管理局将味精归类为一般安全的。
目前,没有足够的证据支持食用味精与人们报告的不良反应之间的关系。研究人员不能断言味精导致了这些报告中的反应。
2.味精的安全水平
要求FDA要求FASEB调查味精的不良反应。
FASEB说,只有可能过敏的人和食用超过3克(g)味精的人可能会出现不良反应。
由于一般含味精的食物只含0.5g味精,所以一般餐后不太可能有反应。
3.精油的出现和生产
味精是一种亮白色粉末,类似于盐。
1908年,日本东京大学的一位教授首次从海藻中提取味精。
现在制造商通常通过发酵淀粉、甘蔗或糖蜜来生产它。这种发酵过程类似于人们用来制造醋、酒和酸奶的方法。它自然产生味精,然后厂家提纯烘干。
由此产生的晶体结构在烹饪过程中容易溶解,以增强菜肴的味道。
为什么很多国家禁止味精
截至2021年4月,没有国家禁用味精。
味精的主要成分是谷氨酸钠,谷氨酸钠中含有钠,是纯粮食制成的调味品。作为一种常见的调味剂,可以刺激舌头味蕾上的特定味觉感受器,给人以“鲜”的感觉,增加食欲。
生活中,味精并不是禁品,但不宜多吃。如果担心吃味精会给身体带来危害,不妨用其他食物代替味精提提神。
味精哪国发明的
味精是日本发明的,是在一个意想不到的情况下获得的。差不多一百年前,日本东京大学的一位化学老师池田菊苗(Kikumiao Ikeda)回家喝汤,发现汤特别好喝。汤里只有一些海藻和黄瓜。
之后,实验室的海带中出现了一种叫“谷氨酸钠”的物质。就这样,味精被池田发明出来,很快风靡全球。迟教授发表了他的研究成果,一种叫做谷氨酸钠的化学物质可以从海带中提取出来。如果在汤里加入极少量的谷氨酸钠,会使味道变得鲜美。
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