很多朋友问，虫草值得买吗？这里有一个答案。不建议买。
早在2016年，中国美国食品药品监督管理局就发布了关于冬虫夏草产品消费的提醒。冬虫夏草砷含量超标，是正常限量的4倍多。人们长期摄入会导致砷中毒。基于这种考虑，中国美国食品药品监督管理局已将冬虫夏草从保健品中剔除，严禁使用冬虫夏草作为食品原料生产普通食品。
冬虫夏草的真相
有些人可能不熟悉砷比，但你听说过砒霜吧？三氧化二砷是砷的主要成分。CFDA此前对冬虫夏草及其制品的监测检验结果显示，砷含量为4.4 ~ 9.9 mg/kg，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0 mg/kg。长期食用冬虫夏草及其制品会造成砷摄入过量，可能在人体内蓄积，存在较高风险。所以，长期摄入砷超标的冬虫夏草，后果不言而喻。
可能有人会说冬虫夏草有抗肿瘤和增强免疫力的作用，但这些作用并没有得到权威临床研究的证实。
研究发现，虫草中含有少量的抗癌成分，如虫草素和喷司他丁，但令人惊讶的是，这些成分并没有在虫草中检测到，而是在更便宜的蛹虫草中检测到。很多卖冬虫夏草的商家看不起蛹虫草。他们认为蛹虫草是假冒伪劣，冬虫夏草是正品。事实上，即使冬虫夏草含有一些抗癌成分，但这些成分进入人体后可能会被人体消化，不一定能发挥作用，或者抗癌成分含量太少，最终达不到抗癌效果。目前还没有大规模的临床研究证明冬虫夏草可以治疗癌症。没有权威的临床试验证明其抗癌作用。中国美国食品药品监督管理局将冬虫夏草踢出保健品。
特别是冬虫夏草的传统加工方法，包括炒、煮、炖、煮，甚至超微粉碎技术制成的含片，只是改变了冬虫夏草的物理形态，并没有改变冬虫夏草的成分和含量。
你现在明白了吗？“是药三分毒”，长期摄入冬虫夏草对身体有害。
冬虫夏草到底有没有功效
冬虫夏草的功效是养肺阴肾阳。冬虫夏草是一种珍贵的中药。它的产量很小，价格昂贵。其功能主要体现在强身健体、耐缺氧、降血脂、抗菌解毒、安神定志、调节人体免疫力等方面，都非常明显。
对于男性，可用于治疗阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软、肾阳虚。冬虫夏草非常适合护理身体虚弱的人，比如年老体弱的人，长期患重大疾病的人，还没有康复的人，做过手术的人。
冬虫夏草可以作为慢性疾病的辅助疗法，如恶性肿瘤、冠心病、肝肾功能慢性炎症等，都适合调养。
冬虫夏草的副作用禁忌
冬虫夏草的副作用如下：
一、宝宝吃冬虫夏草会影响生长发育，女方经期吃冬虫夏草会加重出血，导致气血不足。
其次，患者有真炎，真火，高烧。服用冬虫夏草会使体温进一步升高，不利于控制炎症和退烧。
三、高血压、中风、肿瘤患者使用冬虫夏草一定要慎重，否则会使血压升高，诱发脑出血，甚至扩散肿瘤。
第四，出血患者一定要注意服用冬虫夏草，可能会增加出血量。第五，风湿性关节炎患者，服用冬虫夏草会加重炎症和关节疼痛。
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