芒果是一种凉性水果，但是芒果是热带水果，所以喜欢芒果的朋友一定要注意不要多吃。那么芒果的热度高吗？芒果会让你变胖吗？
芒果的热量高不高
芒果热量不高。每100克芒果仅含32卡路里左右。它是一种非常常见的热带水果，营养价值丰富。其中的维生素A能有效延缓疲劳，帮助皮肤分化，减轻皮肤干燥的症状。而且矿物质、蛋白质、果胶、果糖多，不仅能增强人体免疫力，还能稳定体内离子结构，防止离子紊乱。
00-1010正常情况下，如果我们在日常生活中适量食用芒果，是不会引起体重增加的。芒果中的糖分比较低，适当吃芒果不会导致体重增加。但如果女性在短时间内大量食用芒果，糖分就会转化为脂肪，女性体重就会增加。其实不管吃什么，一次吃太多都有可能导致体重增加。
芒果吃了会胖吗
芒果是碱性水果。芒果之所以是碱性食品，是因为芒果被人体摄入后产生的物质是碱性的。另外，食物可以分为两类：碱性食物和酸性食物。人们必须将酸碱食物混合，以维持体内血液酸碱度的平衡。
00-1010芒果皮中含有多酚氧化酶，一旦受到碰撞、鸡鸭撞击，或者冷冻，很容易导致芒果皮上出现黑斑。如果没有变质，不影响食用，但是如果皮上的黑点扩大渗透到芒果肉里面，就不能食用了。
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