健身房不请私教怎么练(健身房请私教减肥一个月多少钱)

女子健身房上私教课被教练压骨折 健身房私教课减肥有用吗
为了

为了拥有完美的身材,很多人在去健身房的时候都愿意请一个私人教练来教自己,但是最近有一位女士去健身房上私人课的时候,她的腿被教练压坏了。发生了什么事?健身房私教课减肥真的有用吗?

00-1010近日,“河北邯郸一女子健身房私教课腿骨被教练碾压”一事备受关注。2月22日,涉事健身房负责人告诉记者,“此事已进入司法程序,将于近期开庭。一切都要由法庭来决定,法庭说多少就付多少。”

当事人杨女士透露,2021年8月29日,她在健身房上了一节私人课。教练在做拉伸练习时,不顾她多次疼痛提醒和殴打劝阻,还是把她的左股骨干压碎了。这时候,她听到一声抓挠声,她的腿断了。教练这才慌了,周围很多工作人员赶紧过来检查身体,随后女子被送往医院。

杨女士说,当时教练出了医药费,但他一直说没钱赔偿,后来就没人管了。

当事人杨女士在接受媒体采访时表示,2021年8月29日,她在健身房上私教课时,教练不顾她多次提醒殴打和劝阻做拉伸运动,导致其左股骨干骨折。目前对后续赔偿问题没有达成一致。

22日下午,记者联系了涉事健身房。健身房负责人李女士回应记者称,涉事健身教练有相关教练资格证,不清楚杨女士骨折是否是教练当天训练不规范所致,也可能与杨女士个人体质有关。他们前期已经垫付了3万元医药费等费用。后来杨女士也做了钢板摘除手术,但现在杨女士要求支付后续康复和误工费约13万元。双方谈判未果。“此事已进入司法程序,将于近期开庭。一切以法院判决为准,法院说赔偿多少就赔偿多少。”法院判决后,他们也会对涉事教练采取相应措施,他们也需要承担相应责任。

网友看完视频画面后,对教练的教学方法提出质疑,认为教练的拉伸方法出格。

有网友质疑教练的专业性,指出健身行业教练培训不严格。

据悉,近年来,因健身时受伤等引发的侵权纠纷较多。根据《民法典》相关规定:“用人单位的工作人员因执行工作任务造成他人损害的,由用人单位承担侵权责任。用人单位承担侵权责任后,可以向有故意或者重大过失的工作人员追偿。劳务派遣期间,被派遣人员因执行工作任务造成他人损害的,由接受劳务派遣的用工单位承担侵权责任;劳务派遣单位有过错的,应当承担相应的责任。”

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女子健身房上私教课被教练压骨折

如果你被减肥困扰,可以考虑找个私人健身教练帮你解决这个问题。很多人觉得减肥真的很难,但是30 ~ 50斤的多余脂肪更可怕。你大概根本意识不到,多余的脂肪会叠加,到一定程度会把内脏器官都烧出来,更别说美了。你连健康都没有,更别说篮板和不篮板的挣扎了!健身可以让你减肥后的皮肤紧致迷人。

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00-1010是第一次去健身房,不用上私教。一方面,私教课一般比较贵,往往要几万块钱。另一方面,我觉得可以练习网上自学。当然,还是有很多人觉得我去健身房就是跑步,不需要练大肌肉,不需要请私教。

1.拿到卡后,每周可以断断续续去健身房一两次。主要项目是跑步机、椭圆机、动感单车等有氧运动,很少使用各种力量训练器材。

2.大量的peo

3.体育馆是锻炼和学习的地方。第一次去很多人那里,你可能会觉得自己没去过,看别人玩得津津有味,似乎觉得有点格格不入,于是想请个私人导师教教自己,让自己尽快“融入”这种氛围。这就是人的心理问题。

4.每个健身教练的能力都不一样。现在的健身市场鱼龙混杂,很多人没有经验,或者很多人只是学点健身知识来工作,没必要太快选择教练。

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00-1010这个要看每个地方,每个健身房都不一样。一般来说一节课是一个小时,但是你可以自己和教练预约。想要高强度的话可以一天一次,慢的话一个月一两次。完全决定你的时间,一般地区300,北方,广州,深圳,300-500,高级的不能说一节课几千。

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