木耳吃多了对肾脏有哪些危害？目前还没有研究证明黑木耳经常伤肾。适当吃一些黑木耳，对肾脏没有明显的伤害。如果肾脏有问题，可以联系医生，问问能不能吃黑木耳。
木耳吃多了对肾的危害
目前还没有研究证明黑木耳经常伤肾。
多吃木耳对身体有好处，没有任何坏处，但前提是真木耳，不是市面上卖的假木耳。吃木耳前一定要泡一下，不然容易中毒。
尽量选择优质黑木耳，背部略呈灰白色，体质松弛，身肉厚，花形整齐，表面有光泽，耳瓣舒展，花有弹性，气味清香。
肾病患者能吃木耳吗
肾病患者可以吃黑木耳。由于黑木耳性平，能补气养血，益志强，尤其清肺益气。肾病患者也可以吃鲫鱼。古人说鱼皆属火，鲫鱼却属土。吃鲫鱼不仅合理摄入优质蛋白质，还能健脾益气。所谓土人之脾也。
买些山药煮粥喝，还可以健脾益气。既补脾土，又生金(肺)，土生金。最好不要吃豆类和奶制品，因为蛋白质过多会增加肾脏的负担。最好吃五花肉和瘦排骨，但不要太多。
鳝鱼、甲鱼都可以吃，尤其甲鱼有滋阴潜阳的功效。因为肾病患者体内蛋白质和潜血长期流失，会导致阴虚热亏。然后，水果不能吃太多。水果虽然对身体有好处，但是几乎所有的肾病患者都有寒气入经络入骨髓的现象，而很多水果都是寒性的，不宜多吃。可以多吃富含粗纤维的蔬菜，这样可以润肠通便，让部分水分通过大便排出，减轻肾脏负担。
肾功能不全吃什么食物
肾功能不全的患者一定要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，对患者的身体有好处，有助于肾脏的保健。
肾功能不全患者平时多吃富含蛋白质的食物，但不要一次吃太多，以免出现消化不良的症状。如果有肾脏疾病，最好少吃咸的食物，少吃加工食品，可以有效避免水肿。
一次性吃木耳多了，会怎么样
所谓多是什么？黑木耳营养丰富，有很好的降三高作用。当孕妇患有假性高血糖和高血压时，选择黑木耳作为降低血糖和血压的方法是很好的。经验表明，孕期血糖略高。每天中午吃一盘麻油拌黑木耳半个月后，血糖恢复正常。这个食量有没有不良反应，也可能因人而异。黑木耳营养价值很高。
1.黑木耳有补气补血的作用。贫血的人可以经常使用，做出不同的菜肴，满足口味需求。
2.黑木耳有降血糖、降血脂、降血压的作用。三高的人多吃点是有好处的，换个口味别吃腻了。
3.黑木耳可以清理肠胃，经常吃油腻食物的人可以适当。
黑木耳虽然有很多好处，但是也不要吃太多。当你吃腻了，你就不会再想吃了。
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