怀孕前和怀孕后,最大的区别是,有一些事情能做,有一些事情不能做,如果准妈妈在孕前和孕后,生活状态没有改变的话,会给胎儿带来一定的影响。至少有活儿不该干时,千万别什么活都包揽过来。
但是,很多准妈妈说,这也不能干,那也不能干,真的是国宝了啊?!
那不然呢,要不然准妈妈作为家庭版的“厅”长,有一些事情可千万不要逞强。
准妈妈站也不是,坐也不是,行也不是,但其实可以做一些家务,但要注意一些细节。
要知道,准妈妈也需要一定的运动量,随着营养物质的补给,要是不稍微运动一下,整个人的精神状态可想而知,一定会有所欠缺。
孕初期时的准妈妈们,虽然不会去干重活,享受国宝级待遇,“衣来伸手、饭来张口”,倒是不可能的事,但家里的家务事,看在眼里,急在心里,闲不住就要撸起袖子加油干。
其实,哪些事情不能干?准妈妈会有自身的反应的,如果不舒服或肚子痛,就要格外注意了,应该马上停止手头上的事。准妈妈别太忙碌了,要想保护好胎儿,有2件小事一定要放在心上:
别有洁癖心理,得失不偿失
比如,快要过年了,孕中期的小洁看见窗玻璃有蜘蛛网,于是忍不住踩上凳子,用湿抹布往上擦,蹬腿是最不舒服的姿势。
要是家婆知道了,会说你咋不把自己当国宝呢?
还有一次,小洁家的窗帘扣因用力扯,整个窗帘掉下来一大块,家里要是没别的人帮忙,那就只有准妈妈动手才可以。
小洁爬上窗台,用手往上探窗帘槽子,把窗帘扣往上挤,挤了好久,脚往上一抬,差一点就摔下来了,小洁自己说自己的肚子有一点不舒服。
那么这样的情况,最好是不要登高去整理家务事,因为这些动作很危险,又会对腹部造成一定的压迫。
要是准妈妈觉得做这些重活儿,也没事的。意思是上一辈的人,还要下田干重活呢,这一点家务活算得了啥?有一部分人会有这样的看法。
所以,想要照顾好自己,准妈妈就要把这些家务事排除在外。
晾衣服,拿着衣叉子挂衣服,像类似这样的一定要小心。
准妈妈经常做饭要注意什么?
“不就是做个饭么?能有啥事呢?”包括长辈和年轻的准妈妈都会这么认为。
很多准妈妈是和婆婆分开住的,所以,做饭的事情,就成了“家常便饭”。
可是经常挨着厨房擦台面,靠近案板切菜、剁肉。
但是,人在河边走,哪有不湿鞋。
有一位宝妈,有一次把案板清洗过后,提起来,准备放到刀架上去,结果不小心把案板摔到自己的脚趾头上,受伤了,有一点点严重。可想而知,要是碰到肚子里的胎儿,后果不敢设想。
但如果准妈妈非常小心,也会有“失手”的时候。
特别是肚子会靠近灶台,准妈妈的身影移来移去,就不要让灶台压迫自己突出的肚子。最好的方式是,搬一条高凳子,坐着炒菜会好很多。
如果不是准妈妈应该做的事情,真的不要为难自己,该闲着闲着,该休息就休息。如果能换来宝宝的健康,少做一点事儿也是可以的。
由于许多准妈妈是第一次怀宝宝,所以很多事情听老人的,因为年代不一样,有一些事情也需要为宝宝考虑,别受一些传统的影响,而耽误了健康的宝宝。(喜欢的朋友,请记得点赞+关注+评论。)
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