前庭系统—对于有了解过小马快跑课程的家长我想不会很陌生的,所谓前庭系统,是接受身体部位特别是头部的晃动和变化,而接收器在内耳,左右各一个,它们负责掌管身体的平衡,这个刺激主要来源于重力,还有头部位置的变化,包括一些身体的移动。另外,孩子的前庭系统也是“聪明”的启动开关,家长想让孩子更加的聪明,可以让孩子多做一些促进前庭系统发育运动,让孩子更加的聪明健康。
前庭系统位于人的内耳(后脑勺靠近耳朵的位置),孩子的空间感知能力、平衡感以及运动能力,这些都是前庭系统在起着关键作用。
除了保证孩子的运动能力,前庭系统还负责接收脸部正前方视听嗅味触的信息并做出过滤,之后再传入大脑,使大脑不至于太过忙碌,这样才能几种注意力,选择重要的信息做出回应。
对于前庭系统失调的孩子来说,通常都有空间感、平衡感差、注意力不集中以及小动作过多的表现。
像是孩子在上课时不能专心听讲,老师台上讲孩子在台下讲;不能专心阅读、画画等,这些孩子在学习上的问题,很多都是和前庭系统失调有关。这样的孩子往往处理信息的速度比较慢,长此下去,很容易影响到认知能力。
那么家长可以做些什么,来帮助孩子的前庭系统得到更好的发展呢?
有节奏地改变头部位置
荡秋千、滑滑梯、转转椅,这些都能给予前庭系统良好的刺激。
转转椅可以让孩子这样玩:转一下,停一下,再转一下,再停一下。顺时针转5圈,然后再逆时针转5圈,这也是很好的前庭训练刺激。
家长要注意,转转椅的训练,要在孩子5岁时再开始,无论是转转椅还是其他的旋转运动,都不能太快太猛,一定要做好安全防护。
“独木桥”练习
这个不难找,小区里的马路牙子,就是最好的“独木桥”。
再确认环境安全的情况下,可以先带孩子按照马路牙子的线路睁眼走,当熟悉后可以尝试脚尖走。
家长一定要站在能扶住孩子的位置,这样能够及时给予保护。
虽然说小马快跑没有那种大器械,但也有“大运动”。
举一个例子:在小马快跑早教中心的课堂上,有那种瑜伽球,这就可以“大运动”。
可以把孩子放到瑜伽球上,孩子会伸手抓想要趴在瑜伽球上,当孩子大声哭闹,这就说明孩子的前庭系统过于敏感,相反完全没啥感觉得就是失敏,而小马快跑要做的就是调节孩子的前庭系统,使其正常。
当然,对于前庭系统的训练是不能过度的,需要根据孩子自身的具体发育情况进行锻炼,如果过量的训练,可能会适得其反。
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