早期健康发展(尤其是对三岁以下的婴儿而言)为教育成就、经济生产力、合格公民、终身健康、强大的社区和成功养育下一代奠定了基础。在这个极其重要的时期，我们能做些什么来确保孩子们为未来的发展打下坚实的基础？哈佛大学儿童发展中心(Center for Children ' s Development of Harvard University)创建了一个儿童早期发展指南，以帮助父母、看护者、从业者和决策者了解儿童早期发展的重要性，并学习如何在这个关键阶段支持儿童和家庭。
mily: "PingFang SC";color: rgb(0, 0, 0);line-height: 2em;">核心技能对学习和发展至关重要。他们还让我们为自己和家人做出健康的选择。 有一套核心技能可以帮助人们在一个奖励专注、计划和实现目标、适应不断变化的情况和抵制冲动行为的社会中成功地管理生活、工作和人际关系。 没有人天生就具备这些技能；它们是随着时间的推移通过实践和反馈发展起来的，一些孩子需要比其他孩子更多的时间和支持来建立它们。 帮助儿童和成人加强这些核心技能的政策不仅影响他们在学校和工作中的成功，而且影响父母支持下一代发展这些能力的能力。
正如繁忙机场的空中交通管制系统安全地管理多条跑道上的许多飞机的到达和离开一样，大脑需要这一技能集来过滤分心的东西，安排任务的优先级，记住规则和目标，并控制冲动。
这些技能对于学习和发展至关重要。他们还让我们为自己和家人做出健康的选择。
儿童可以发展这些技能，而当政策、计划和熟练的护理人员或个案工作者创造环境为使用这些技能提供 “ 脚手架 ” 时，成年人可以加强这些技能。
脚手架是一种与年龄和环境相适应的支持，可以让人们根据需要开始和介入，从而在支持逐渐减少的情况下进行实践。
成年人可以通过建立常规、塑造适当的社会行为、建立和维持支持性、可靠的关系来促进儿童执行功能技能的发展。
科学表明，大脑在一生中不断适应各种经历，成年人也可以通过实践和反馈来增强这些技能 。
大多数人发展出一系列与他们生活的环境高度协调的核心技能。例如，时间管理是一套技能，在某些文化中受到环境的强烈影响，守时受到高度重视，是技能培养的重点，而在另一些文化中，守时被认为不太重要。
最近的研究表明，一些在恶劣环境中长大的儿童在面临威胁的情况下能够提高解决问题的能力，例如更快的认知处理能力，或在胁迫下跟踪和灵活应对新信息的能力。
在现有优势的基础上再接再厉，有效地利用这些优势，并在多种情况下练习新技能，可能是加强各种环境中所需要和重视的能力的关键。
在出生后的头三年，婴儿和学步儿童可以开始学习以基本方式使用这些核心能力 ，如学习集中注意力、响应限制设置和遵循简单规则。
在3-5岁时，大多数儿童通过创造性游戏、学习灵活适应不同环境的不同规则以及抵制冲动行为，在使用这些技能方面获得巨大收益。
到了童年后期和青春期，在促进成长的经验和支持的帮助下，我们的大脑已经准备好利用这些基本技能来应对更复杂的情况，抵御同龄人的压力，制定长期目标和计划，并富有成效地应对挫折。
虽然在生命早期就开始培养这些技能的基础要容易得多，但要想提高这些技能永远都不会太迟。即使在成年期，人们仍然可以学习新的技能和加强其他人，但它需要更大的努力，如果基础薄弱。
确保为明确关注自我监管和执行职能技能的项目提供资金，并为项目参与者提供实践这些技能的机会。
增加对两代计划的激励，积极加强儿童和他们所依赖的成年人的核心技能。
制定教育和早期学习政策，认识到执行功能和自我调节的重要性，这是儿童在学业上取得成功所需的“编织绳”技能中的重要一环。
寻求并消除阻碍有色人种实现其目标的政策中的结构性偏见。自我效能感对于强化这些技能至关重要，而一个人无法控制的持续的成功障碍会挫败继续尝试的动机。
采用有助于个人确定、规划和实现目标的辅导模式。使用目标设定模板、文本提醒、时间线和计划表等工具培养脚手架技能。
通过关注小的、递增的步骤和频繁的反馈，为提高目标实现成功率的行动建模。
定期创造机会，在适龄、有意义的环境中学习和实践新技能，如幼儿期基于游戏的方法；在青少年时期规划长期学校项目；角色扮演——成年后与老板的对话。
认识、欣赏和发展人们已经拥有的技能，这些技能帮助他们在环境中生存和茁壮成长，并使他们达到今天的水平。
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