草莓是一种凉性水果，浆果，营养丰富。草莓为多年生草本植物，性凉，味酸甜。具有清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒的功效。
草莓是热性还是凉性
草莓是一种凉性水果，肉厚，味道鲜美，营养丰富。
草莓性凉，味酸甜。它们具有清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒的功效，尤其对改善高血压、降低胆固醇有显著疗效。草莓呈碱性，富含胶质，能缓解便秘，有效加强肠道蠕动。饭前吃3-5个新鲜草莓会让你没胃口。喝醉时吃5-10个新鲜草莓，可以解酒。
草莓是凉性水果。草莓性凉，味酸甜，入脾、胃、肺经。它们具有清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒等多种功效，适合热性体质的人食用。
草莓是凉性的吗
草莓很酷。草莓是一种营养价值很高的水果。它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸以及钙、镁、磷、钾和铁等矿物质。这些营养素能促进生长发育，对老人和儿童大有裨益。
吃草莓的好处
草莓富含维生素、膳食纤维、果糖、氨基酸、蔗糖、钙、钾、镁、钠、铁、锌等微量元素。草莓中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助肠道对食物的消化，改善便秘。
草莓中丰富的维生素具有清除自由基、消炎的作用，也是排毒必不可少的营养物质。草莓还可以保护视力，缓解夜盲症，改善肤色，减少皱纹。
同时，草莓中含有的花青素和儿茶素具有抗癌作用。经常吃草莓可以降低患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和皮肤癌的风险。
吃草莓会导致上火吗
不。草莓是一种很酷的食物。吃再多也不会生气。但是，草莓不适合大规模食用。草莓性凉，吃多了容易导致脾胃虚寒，尤其是寒性体质的人会加重寒性体质，引起身体不适。
草莓吃多了会怎样
1.加重寒性体质草莓性凉，酸甜，无毒，入脾、胃、肺经。所以草莓不适合多吃，尤其是寒性体质的人和经期女性。吃多了会加重身体的寒性，女性痛经明显。
2.止泻草莓是凉性水果，有一定的止泻作用，而且草莓中的膳食纤维含量很高，有通便的作用。吃多了会拉肚子。
3.缺钙的草莓含有大量的植物酸，如草酸、单宁酸、苹果酸、水杨酸等。这些酸性成分与胃肠道和食物中的钙发生化学反应，使钙难以被吸收。长期食用或大量食用会导致缺钙。
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